2024/10/25 -100gあたりの糖質は58.4g、カロリーは265kcalと麺類の中では高めです。GI値は51とビーフンやそうめん、パスタなど他の麺類の中では低めとなっています。
2024/5/15 -塩ラーメンの糖質は約60gです。糖質制限では1食あたりの糖質量40g以下を推奨しますので、おおよそ20g多い状況です。
2024/8/31 -手軽に糖質オフできるおすすめ低糖質麺10選 · 大豆100%麺ソイドル · 九州 まーめん · ZERO PASTA · ロカボNOODLESおいしさプラス · 糖質カット ナカキヌードル · 糖質0g ...
2024/9/15 -糖質制限中の強い味方、糖質ゼロ麺。糖質0gで低カロリーなうえに、パスタ・焼きそば・ラーメン・うどん風にアレンジしておいしく食べられるのが魅力です。
2024/8/7 -1食当たり、フォーは、約200g(カロリー：530kcal、糖質：116.8g)、ビーフンは、110g～150g(カロリー：415～566kcal、糖質：87.9～119.9g)が目安です。トッピングを工夫して ...
2024/5/15 -糖質量の多いラーメンですが、その大部分は麺由来です。ラーメン1玉120gの場合、ゆでた状態では226gで、糖質量は59.7gに相当します。
2024/7/8 -・糖質に偏る＝血糖値上がる麺類は、カロリーが高いせいもありますが、食べる時は単品で麺類だけを注文しがちです。どうしても野菜やたんぱく質メニューが少なく ...
2024/6/15 -パスタ100gあたりのカロリーは347kcal、糖質は73.4gと、食品の中でカロリー・糖質ともに高めです。 1人分はどうか. パスタ麺1人分は乾麺で80-100gが目安といわれてい ...
2024/6/24 -ラーメン餃子など糖質を重ねない選び方をしましょう。 ➢ 単品（例 ざる蕎麦・素うどん など）のみですと食後血糖を急上昇させます。 ➢ てんぷら・かき揚げ・芋類など ...
2024/9/2 -もちっとロカボ麺 中細麺 1人前. もちっとロカボ麺 中華麺に含まれる糖質は、1食あたり23.9gです。 糖質制限麺の中では糖質が多めですが、主原料が小麦粉であり麺本来の食 ...