2024/5/15 -塩ラーメンの糖質は約60gです。糖質制限では1食あたりの糖質量40g以下を推奨しますので、おおよそ20g多い状況です。
2024/2/14 -パスタ・そうめん・うどん・そばなどの麺類は、お茶碗1杯のご飯よりも糖質量が高い傾向にあります！ 例えば、ランチにパスタを食べただけで、角砂糖18個分の糖質を摂取して ...
2023/10/13 -麺の糖質 ... 中華麺（ゆで）に含まれる糖質は100gあたり27.7gです。 ラーメン1杯の麺の量を230gとすると、63.7gの糖質が含まれていることになります。 これは、角砂糖18個分 ...
2023/8/10 -糖質制限中の強い味方、糖質ゼロ麺。糖質0gで低カロリーなうえに、パスタ・焼きそば・ラーメン・うどん風にアレンジしておいしく食べられるのが魅力です。
2024/4/30 -日本食品標準成分表（八訂）によれば、炊く前の白米100gは342kcalです。炭水化物量から食物繊維総量を差し引いて求められる糖質は77.1gです。 気くばり御膳 お試し ...
2023/9/30 -うどんはごはんなどと比べると低カロリー、低糖質ですが、うどんのGI値は62と高めです。GI値が高い食品を大量に摂ると、消化や吸収が体内で急速に進み血糖値が急上昇して ...
A.糖質制限のルールはタンパク質と脂質は適切量をちゃんと摂取しないといけません。 また、糖質制限というのは「最も中性脂肪の合成量を抑える食事法」という意味なので基本的には痩せますが、例えば過去に極端
2024/5/15 -ゆでた状態の中華麺100gのカロリーは133kcal、糖質量は26.4gです。 中華麺とほかの炭水化物源の栄養価を比較すると、中華麺はうどんやそばと比べてカロリーが高く糖質量が ...
2024/2/8 -もちっとロカボ麺 中細麺 1人前. もちっとロカボ麺 中華麺に含まれる糖質は、1食あたり23.9gです。 糖質制限麺の中では糖質が多めですが、主原料が小麦粉であり麺本来の食 ...
2023/11/2 -下表では、そばと他の主食について、食品100gあたりのカロリーと糖質を比較しています。 なお、麺類はゆでた状態、そばは「小麦粉65：そば粉35」の割合で配合したものです ...
2024/4/24 -1食当たり、フォーは、約200g(カロリー：530kcal、糖質：116.8g)、ビーフンは、110g～150g(カロリー：415～566kcal、糖質：87.9～119.9g)が目安です。トッピングを工夫して ...