筋肉痛とは、運動後数時間から数日後に生じる筋肉の痛みのことです。運動直後ではなく、一定の時間が経過してから症状が生じるため、「遅発性筋肉痛」とも呼ばれています。一方、運動中から運動直後に生じる筋肉の痛みは「急性筋肉痛」と呼びますが、一般的には筋肉痛と言えば遅発性筋肉痛のことを指します。 遅発...続きを見る
- 初診に適した科：内科-整形外科
2024/6/12 -痛んだ箇所を修復する時に炎症反応が生じ、ブラジキニン・ヒスタミン・プロスタグランジンといった、痛みを生み出す物質が生成され、筋肉痛が起こります。 筋繊維そのもの ...
2024/6/3 -筋肉痛は慣れない運動を行い、普段あまり使わない筋肉を使い過ぎた場合に生じる痛みを指します。 そのメカニズムは医学的にはっきりとは解明されていませんが、. 現在では ...
2024/5/31 -筋肉痛は、運動や日常生活で筋肉に負担がかかった際に感じる痛みのことを指します。これは、誰もが一度は経験する一般的な症状です。筋肉痛の原因、症状、予防方法、そして ...
2024/6/17 -プロが筋肉痛という時、その意味は「筋肉に原因がある痛み」のことを指します。多くの人たちが考えるような「がんばったり疲れたときに出てくる痛み」のことを指している ...
2024/6/7 -暑い時期にもかかわらず、エアコンの使用や冷たい飲み物の摂取などで体が冷えることがあります。 その結果、体の節々に筋肉痛のような痛みが生じることがあります。
2日前 -筋トレを続けていと基礎的な筋肉が定着してきて、ちょっとやそっとの筋トレでは筋肉痛になくなってきます。そんな普段筋トレを習慣にしているトレーナーも筋肉痛になる ...
2024/6/19 -筋肉痛は、筋肉の損傷をしている状態。筋肉を修復している最中 · 筋肉痛があるときは、その部位の筋トレはしない方が良い · 年をとると筋肉痛が出にくいのではなく、高い負荷 ...
2024/6/17 -筋肉痛に関しては、コンスタントにトレーニングを続けることで自然に解決します。私自身の経験として、日々ハードにトレーニングしているほうが、筋肉痛が起きづらいです。
@melos--web4629. Subscribe. 【筋トレ解説】筋肉痛は予防したほうがいいの？筋トレ女子に聞いてみた！ 44. Dislike. 4. Share.
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7時間前 -「全身の筋肉痛」という症状を訴える相談に対し、27%にあたる相談で「内科」が医師からおすすめされています。 次いで多いのが「心療内科」(13%)でした。 「全身の関節痛」 ...