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    歯と口のセルフケアは、実はタイミングがとても重要です。理想をいえば、毎回の食事はもちろん、間食や砂糖入りの飲み物を含めて飲食をするたびに歯をみがくのがベスト ...

    近年では、オーラルケアはお口の健康アップのためだけでなく、からだの健康を保つためにも重要であるとの報告が多く発表されています。 おとなのお口の健康では、からだの ...

    毎日あるいは毎週一回、フッ素液でブクブクうがいをして歯質を強くする方法です。 子どもさんのお口の状態にもよりますが、おおむね三ヶ月に一度の健診が必要と思われます ...

    2024/3/26 -定期的に歯科医師による歯石除去をお勧めします。 また、虫歯の予防には、口腔内のpHバランスを保つことが重要です。口腔内のpHが低下すると、酸が歯の ...

    お口の健康をつくり、全身の健康を保つには正しい知識が必要です。 まずはお口に潜む4つのリスクを知りましょう。 そして毎日のセルフケアと定期的な歯科検診など ...

    2024/6/25 -磨き残しが多い ... 歯垢が長期間歯の表面に残り続けると、酸によって歯が溶かされやすくなります。食後に歯磨きをする習慣がない方は、虫歯のリスクが高い ...

    歯ブラシの当て方は、シャカシャカと細かく横に動かすのが基本の動かし方です。 歯ブラシを鉛筆持ちのような形で持ち、力を入れすぎないように磨きましょう。 親指と ...

    災害時に、 からだの健康を守るためには、うがい、手洗いとと. もに 「歯みがきや入れ歯の手入れなどの口腔ケア」がとても重要. になってきます。 過去の災害では、 発生 ...

    お口の健康は全身の健康の基本。歯を守ることは、全身の健康や病気予防にも大きな力を発揮します。

    たばこを吸う. たばこに含まれるニコチンやタールなどの有害物質が、お口の中の粘膜や歯肉から体内に吸収されることで免疫力を低下させます。 · 疲労や ...