こんばんは 去年から始めたニンニク。今年はすっかり忘れていて、どうしようと悩んでいたけど、今日のお話を聞いて安心しました 東側の出窓の下に土作りをして植えて ...
YouTube-塚原農園
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シェア畑とは… 首都圏・近畿圏を中心に1都2府6県136ヶ所でサポート付き貸し農園を提供しています。農具や種苗、肥料まで必要なものは全て農園に用意してあるので、 ...
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YouTube-菜園アドバイザーあぐりんのあぐりんちゃんねる🍉
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- nakau_info認証ユーザー
🐟10/9(水)11:00から🍚 肉厚のかつおを国産玉ねぎとにんにくダレで楽しめる 『#オニオンガーリックかつおたたき丼』登場‼️ 表面を直火で炙ったかつおの上に盛り付けた玉ねぎと、香ばしい風味がクセになるにんにくダレで、食感と風味にアクセントを加えました🤩 👉bit.ly/4epzsSG #なか卯
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- Kaaruoniisan000
@vivi_llanllan に、逃げろぉ!ニンニク増し増しマンが来るぞぉぉぉ!!
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- armpitfetishi
朝から通院めぐりでつかれた 夜勤前に王将きた にんにく激マシ餃子のみ3皿 いいか悪いか知らんが なんかフラフラしたら にんにくやろ っかビールと酒か焼酎飲みたい
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- kamechanita
#プロモーション #キッコーマン食品から提供いただきました #RSPに参加しました #rsp105thlive #サンプル百貨店 スタミナやみつき🔥中華辛みそ味 #キッコーマン #クセになる 辛旨ラー醤だれ🌶️ 豆板醤、にんにく、しょうが… 深みのある本格風味が手軽に完成! アレンジレシピもいろいろ🎶
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- S_R_project__認証ユーザー
@yukke_mental ありがとうございます!調子いい時は言ってくれればご飯付き合うよって言ってあります!うちのポストにあるニンニクはその友達と食べに行った時のものです😀寝れない時はLINEずっとやってます☺️ゆっくり戻ってくれればいいなと思ってます💪
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- jgdj8tgo
今日のまかないはオニオンチキンスープ。ニンニク生姜を多めに入れて和風出汁で。4時間煮込んで鶏も生姜もトロットロ!滋養つけないとね #広めよう提督料理会
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- KochoDeska認証ユーザー
あぁ~~ ヤサイ ニンニク アブラ カラメ マシマシ…😵💫 お腹空いたよ
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ニンニク
植物 (ヒガンバナ科)
ニンニク(大蒜・忍辱・〈稀に〉人肉、学名: Allium sativum)は、ヒガンバナ科ネギ属の多年草。香りが強く、強壮・スタミナ増進作用があると信じられているため、球根(鱗茎)を香辛料などとして食用にするほか、茎も「ニンニクの芽」(トウ)と呼ばれて野菜として調理される。強烈な…-Wikipedia
栄養素
にんにく りん茎 生
- エネルギー570.0 kJ
- 炭水化物27.5 g
- 食物繊維6.2 g
- 脂肪0.9 g
- 飽和脂肪酸0.13 g
- 一価不飽和脂肪酸0.03 g
- 多価不飽和脂肪酸0.29 g
- タンパク質6.4 g
- β-カロテン2.0 ug
- ビタミンB10.19 mg
- ビタミンB20.07 mg
- ナイアシン(ビタミンB3)0.7 mg
- パントテン酸(ビタミンB5)0.55 mg
- ビタミンB61.53 mg
- 葉酸(ビタミンB9)93.0 ug
- ビタミンC12.0 mg
- ビタミンE0.5 mg
- ナトリウム8.0 mg
- カリウム510.0 mg
- カルシウム14.0 mg
- マグネシウム24.0 mg
- リン160.0 mg
- 鉄0.8 mg
- 亜鉛0.8 mg
- 銅0.16 mg
- セレン1.0 ug
- 水分63.9 g
- 水溶性食物繊維4.1 g
- 不溶性食物繊維2.1 g
- ビオチン(B7)2.0 μg