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2024/6/1 -そもそもアイアンマンレースとは、3.8kmのスイム、180.2kmのバイク、42.2kmのランを走り抜ける、トライアスロンの中でも過酷なレース。最高齢記録を大きく塗り替えていく ...

2024/6/6 -1985年よりトライアスロンを始め、88年からプロトライアスリートとして活動。現役時代、宮古島トライアスロン4勝、第1回ロングディスタンス日本選手権優勝など数々の実績を ...

2024/3/15 -一般的な水分補給のヒント · 1時間あたり16～24オンスの水分（または水筒約1本）を飲むことから始めます。 · 可能であれば10〜15分ごとに飲むように計画してください ...

2024/6/5 -トライアスリート山田梓です。 本編では、私、山田梓がトライアスロンを始めたきっかけや今日までの戦績また、現在抱えている問題、今後の目標について ...

2024/6/2 -それは、筋力トレーニングを取り入れることと、必ず休息をとることだ。 79歳のチェリー・グリュエンフェルド（Cherie Gruenfeld）さんはアイアンマンレース（アイアンマン ...

2024/6/2 -彼女は、79歳になったときに彼女のように健康でありたいと願う人々のために、そのヒントを話してくれた。 それは、筋力トレーニングを取り入れることと、必ず休息をとる ...

2024/4/16 -... トライアスリートとしても活躍している）は話す。 主な違いはトレーニングの強度と頻度だが、ポイントはほぼ同じ。3種目すべてのパフォーマンス向上だ。 3つの異なる ...

2024/5/15 -トライアスリートとは、スポーツする人の肩書きひとつ。 ポケモントレーナーの肩書き。 曖昧さ回避 +トライアスロンに参加している選手のこと。

2024/5/10 -Jero Honda日本で開催されてきたアイアンマン・ジャパンのストーリーを、当時の貴重な情報も交えながら紹介していく連載コラム。第3回は1985年の『アイアンマン・ ...