2024/6/2 -食事に気を配る. ｢栄養面に関して最もアドバイスしたいのは、口に入れるものにとにかく用心するということ｣とグリュエンフェルドさんは言う。
4日前 -一生太らないカラダをつくる食トレーニング研究所長／トライアスリート／自己ベスト：アイアンマンデスタンス11:52:31 フルマラソン3:31:17／1970生 157cm 45.6kg ...
2024/6/7 -マグネシウム: 日常の食事から十分に摂取することが一般的ですが、競技中には1時間あたり100mg程度を補給することが推奨される場合があります。 今回はレース中の補給 ...
2024/6/2 -食事に気を配る. 「栄養面に関して最もアドバイスしたいのは、口に入れるものにとにかく用心するということ」とグリュエンフェルドさんは言う。
2日前 -サイクリストからトライアスリートに転向した男のブログ。トレーニング、食事、その他気ままに記します。 Rice On !! 〜食いしん坊のトライアスロン生活〜.
2024/6/1 -木下ともえ／管理栄養士＆太らないレシピ動画クリエイター＆トライアスリート · @moe_nagoya. こちらの本を参考にしました。 樋口 満著『スポーツする人の栄養・食事学』.
2024/5/27 -一生太らないカラダをつくる食トレーニング研究所長／トライアスリート／自己ベスト：アイアンマンデスタンス11:52:31 フルマラソン3:34:57／1970生 157cm 48kg 19%／3 ...
2024/5/29 -※食事で言うと牛丼並盛を食べるとチャラになって ... ・トレーニング計画・ダイエット計画・食事 ... アスロニアトライアスロンアカデミーの講師陣は、白戸太朗をはじめとした ...
2024/6/8 -今日も皇居ランしたのですが、私が編み出したランニングとダイエットするにあたって、休日一日を有効に使った練習と食事メニューを紹介します。 まず朝ですが、朝8時から9 ...
4日前 -サイクリストからトライアスリートに転向した男のブログ。トレーニング、食事、その他気ままに記します。 Rice On !! 〜食いしん坊のトライアスロン生活〜 · お ...
Q.トライアスリートへのプレゼント 取引先の方(女性)が今月末で退職されます。 仕事のなかで食事に行ったりする仲なのですが、退職に際してささやかながら何かプレゼント出来ればと考えています。 その方...
A.プレゼントってセンスが問われるから難しいのよね。特に異性だと。 サイクリストで、普段にも使えて、何枚あっても困らないもの。 ネックウォーマー BUFFのがブランドで知らない人はいないと思うけど。...
Q.90歳代のトライアスリートが、 日本にいらっしゃり、最高年齢ということで、 ギネスブックに載るほどの方だそうですが どのような食事や運動や生活をされているのか、 わかりますか? また、どうしたら...
A.千葉県の稲田弘さん（91歳） 有名な方で、いろいろなメディアで何度も紹介されていますから、ちょっと調べるとたくさん出てきますよ。 トレーニングはチーム練習に参加し、食事は基本、自炊だそうです。