マクロビオティック (macrobiotics) は、従来の食養に、桜沢如一による陰陽論を交えた食事法ないし思想である。長寿法を意味する。玄米、全粒粉を主食とし、主に豆類、 ...
マクロビオティックとは、穀物や野菜、海藻などを中心とする日本の伝統食をベースとした食事を摂ることにより、自然と調和をとりながら、健康な暮らしを実現する考え方 ...
4日前 -マクロビオティックとは、日本人が提唱し根付かせた食生活の知恵であり、健康的なライフスタイルをするための考え方です。 食生活では、玄米をはじめと ...
2022/12/9 -「長生きするための術」を意味し、穀物や野菜を中心として肉や魚などの動物性の食材は少量に抑える食事法を指す「マクロビオティック」。
「一つのものを丸ごと食べる」という意味。野菜なら皮、根、種も含め丸ごと食べましょうということです。全体を丸ごと食べることでバランスがとれ、栄養学などでは分析 ...
自然の恵みを命の糧とし、感謝していただく滋味あふれる和食がベースの食養料理、 それがマクロビオティック料理です。玄米などの穀物と、野菜は丸ごと使える ...
5日前 -それぞれの言葉を合わせると「大きな生命学」「長寿学」というような意味になり、「長く生きるための方法」「健康に生きるための理論」という意味を示し ...
マクロビオティックは本来持っている健康と美しさを引き出します。 マクロビオティックとは、自然界の法則に調和した生活をすることによって、健康と幸せを得る生き方。 人 ...
マクロビオティック＃摂食障害家庭不和の中、厳格なマクロビアンの母に育てられた私がなってしまった病気とは？病気を乗り越えて本当のマクロ ...
YouTube-脱力系マクロビチャンネル