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生活を送るうえで不安を感じることは誰でも見られることがある正常な感情ですが、過度な不安を感じてしまい自分自身でコントロールできなくなると社会生活に支障を生じるようになります。このような状態を不安障害と呼びます。不安を感じる対象や症状の出方はさまざまであり、全般性不安障害やパニック障害などのさまざま...続きを見る
- 初診に適した科：精神科
0:00 （1）はじめに 0:20 （2）不安と不安障害及びその対策3:58 （3）不安の解消法5つ4:06 ①深呼吸5:30 ②軽い運動7:00 ③リラックスを図る7:53 ④人に話す9:43 ⑤ ...
YouTube-こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
4日前 -不安障害が生活改善・トレーニングで解消した40歳 健康美コンテストで活躍「人生に再び光が差した」 ... 佐藤さんは今、トレーナーの資格をとるための勉強に励んでいる。 「 ...
6日前 -本日は長めの動画でお伝えします。適応障害とうつ病の時に禁止すべき3つの考えについてです。 あなたもこんな考えしてしまっていませんか？
「不安の解消法5つ」を1分でまとめています。 不安は不安障害の他うつ病などでも生じることがあり、過度になると悪影響が目立つため、リラックス法などの対策をとって ...
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4日前 -抗不安薬の商品一覧です。 パニック障害や、社会不安障害の病院処方薬から、不安やうつ状態改善のサプリメントまで取り揃えています。
2日前 -当セミナーでは、神経症などの不安障害の原因について初心者にもわかりやすく解説すると共に、その治療方法を紹介・解説します。 特に、日本独自の精神療法で実績のある ...
3日前 -「全般性不安障害」に関する人気記事をランキング形式で紹介します。一番人気の記事は「食費節約したいけど暑すぎて料理をしたくない人間のライフハック。」です。
5日前 -漠然とした不安を長期間感じ日常生活にも支障をきたす場合は、不安障害である可能性が考えられます。パニック障害などはオンライン診療の治療に向いていませんが、軽症状の ...
1日前 -例えば、興奮作用を持つノルアドレナリンが増えた場合、不安や恐怖を感じやすくなります。リラックスを促すセロトニンが不足した場合は、感情のコントロールが難しくなり ...
1日前 -自殺企図・自傷が起こった場合、ほとんどが精神障害を伴う。 ○ 自殺企図の再発防止のためには、精神科的評価・治療がきわめて重要。 ○ 通院先がない ...