2024/3/6 -活性酸素は老化や生活習慣病の原因物質として知られる一方で、生体内でも酵素の働きにより積極的に産生されており、生理的な役割も担うと推測されています。
1日8食、ジャンクフード漬けの超不健康児から超健康優良児へと大変身を遂げたフリーアナウンサーの名越涼。およそ15年かけて自らの体で人体実験を繰り返してきた結果、“超絶良かったもの”だけを余すことなくお伝え...
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近年、老化には酸化ストレスがかかわるという話を見聞きするようになりました。加齢に抗うことはできませんが、日々の生活習慣によって細胞の酸化ストレスを予防し、エイジングケアをおこなうことはできます。本記事...
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2024/4/16 -... 活性酸素の過剰発生を防ぐ行動をとりながら、「補腎（腎の働きを良くすること）」を行うことがエイジングケアにとって重要なのです。 ※…腎とは、腎臓そのものではなく ...
2024/4/5 -活性酸素は細胞伝達物質や免疫作用があり、身体にとって必要なものです。 しかし、過剰になると、細胞を傷つけ、シミ、しわ、がん、動脈硬化などの原因となります。
2024/3/18 -ハード過ぎると活性酸素を生む要因になりますが、適度な運動で体に負荷を掛けると抗酸化力が上がるといわれています。運動習慣を身につけ、体の再生力をアップさせましょう ...
2024/3/12 -身体にとって悪玉とされる「活性酸素」だが、実は「記憶の形成に必要不可欠」である。また抗酸化物質により活性酸素を除去すると「運動記憶が阻害」されてしまう―。
2024/2/5 -活性酸素が発生しても、若いうちは活性酸素を取り除く抗酸化の働きがありますが、40歳代以降から抗酸化物質の働きが急激に減少するのです。よって加齢とともに活性酸素が ...
2024/5/20 -免疫機能を維持する働きなどを持ち、体にとって欠かせない活性酸素ですが、生活習慣の乱れやストレスによって過剰に増えた活性酸素は老化のスピードを速める一因とされてい ...
2024/5/9 -活性酸素とは、「ほかの物質を酸化させる力が非常に強い酸素」のことです。 活性酸素には2つの種類があります。1つ目は、私たちの身体を細菌やウイルスから守ったり、 ...
2024/4/1 -この活性酸素が実は口腔の病気とも深い関わりがあることをご存知でしょうか？エキスパートに学ぶ 第3回は、この関係について研究され、新たな知見を示されてきた神奈川歯科 ...
2024/4/25 -ポイントは、活性酸素が増える要因を減らしつつ、活性酸素の除去に役立つ習慣を取り入れること。 満尾先生に、体の酸化を防ぐ7つの対策を教えてもらいました！ □酸化 ...