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2024/6/5 -海苔の栄養素と効能 · 亜鉛 · たんぱく質 · カリウム · 葉酸 · タウリン · ビタミンA · ビタミンB1、B2 · ビタミンC.
2024/5/22 -味付け海苔は、食物繊維を豊富に含んでいます。食物繊維は便秘対策に役に立つ栄養素ですが、食べ過ぎるとミネラルの吸収を邪魔してしまうことも。 通常の食 ...
6日前 -海苔は、神経発達に役立つあらゆる種類のアミノ酸、オメガ3脂肪、ビタミンB12を提供することができ、抗酸化物質としても機能します。 繊維と多糖類の含有量は、腸の健康、 ...
5日前 -「海の野菜」焼き海苔の栄養・たんぱく質・カリウム・葉酸・ビタミンA、B1、B2、B12、C ・鉄・亜鉛・ヨウ素・カルシウム・食物繊維・EPA ・βカロテン低カロリー高 ...
2024/5/30 -栄養価の高い食材、体に優しい食材を常に探求し、『健康』というキーワードを第一に考えています。 また、食品は安心・安全が大前提です。 科学的データにもとづく安全を ...
2024/5/23 -56 likes, 0 comments - niigataokome2022 on May 23, 2024: "海苔は栄養たっぷり✨ おにぎりを作るなら、焼きのりを巻いてほしいです! 焼きのりには食物繊維 ...".
2024/5/31 -焼き海苔のヘルシーでおいしいレシピ(作り方)が231品!全てのレシピが管理栄養士監修。糖尿病や高血圧、生活習慣病の気になる方や予防目的の方にも安心して召し上がれ ...
2024/6/3 -海苔の成分として、豊富に含まれているビタミンB12! ビタミンB12には正常な赤血球の産生、脳神経および血液細胞など、多数の体内組織の機能や発達を正常に維持する ...
2024/5/30 -商品説明有明海産の海苔を使用し、丁寧に焼き上げました。ぱりっとした食感がおいしい味付海苔です。 □原材料一覧ー□栄養成分ー□アレルゲンー※画像はイメージです。
2024/5/16 -焼のりにはビタミン(A,B₁,B₂,B₆,B₁₂,C,E)、カルシウムが豊富に含まれていますので、牛乳が嫌いなお子様や健康に気遣う方の栄養補給としてお召し上がりいただけます。
パリパリとした食感と強い旨みが魅力で、ごはんのお供としても人気の海苔。しかし、三福海苔・山本海苔店・大森屋のような高級海苔からコンビニで販売されている海苔まで価格帯がさまざまで、「おいしい海苔はどれ?」「そもそも違いってあるの?」といった疑問が多く、どれを選べばよいか悩みますよね。
海苔の選び方
海苔全11商品おすすめ人気ランキング
海苔
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海苔(のり)は、紅藻・緑藻・シアノバクテリア(藍藻)などを含む食用とする藻類の総称。日本では古くは「紫菜」「神仙菜」と呼ばれた。食品として、それら藻類を加工した「生海苔」や「板海苔」などが食されており、米飯のおかず、おにぎりや海苔巻き(巻き寿司・軍艦巻)の巻き用、麺類の具(ざる蕎…-Wikipedia
栄養素
あまのり 焼きのり
- エネルギー787.0 kJ
- 炭水化物44.3 g
- 食物繊維36.0 g
- 脂肪3.7 g
- 飽和脂肪酸0.55 g
- 一価不飽和脂肪酸0.2 g
- 多価不飽和脂肪酸1.39 g
- タンパク質41.4 g
- ビタミンA2300.0 ug
- β-カロテン25000.0 ug
- ビタミンB10.69 mg
- ビタミンB22.33 mg
- ナイアシン(ビタミンB3)11.7 mg
- パントテン酸(ビタミンB5)1.18 mg
- ビタミンB60.59 mg
- 葉酸(ビタミンB9)1900.0 ug
- ビタミンB1257.6 ug
- ビタミンC210.0 mg
- ビタミンE4.6 mg
- ビタミンK390.0 ug
- ナトリウム530.0 mg
- カリウム2400.0 mg
- カルシウム280.0 mg
- マグネシウム300.0 mg
- リン700.0 mg
- 鉄11.4 mg
- 亜鉛3.6 mg
- 銅0.55 mg
- セレン9.0 ug
- 水分2.3 g
- コレステロール22.0 mg
- ビオチン(B7)46.9 µg