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2024/6/5 -海苔の栄養素と効能 · 亜鉛 · たんぱく質 · カリウム · 葉酸 · タウリン · ビタミンA · ビタミンB1、B2 · ビタミンC.

2023/12/27 -海苔の栄養 · 筋肉を作る「たんぱく質」 · 塩分の摂り過ぎを調整する「カリウム」 · 細胞の生産にかかわる「葉酸」 · 目や粘膜の健康維持に役立つ「ビタミンA」 · 免疫力を ...

2024/5/10 -カリウムが豊富に含まれています。 カリウムはむくみの改善に役立ちます. 水分バランスを調整してナトリウムとのバランスを ...

2024/2/8 -2．のりに豊富に含まれる栄養素 · 2－1．たんぱく質 · 2－2．食物繊維 · 2－3．ビタミンA · 2－4．ビタミンE · 2－5．ビタミンK · 2－6．ビタミンB1 · 2－7．

2024/2/19 -海苔には食物繊維の他にも、ビタミンA、ビタミンB、ビタミンC、カリウムやカルシウムなどのミネラル類などの健康維持に必要な栄養素がたくさんつまっています。 特に多く ...

2024/4/5 -海苔には多くのミネラルやたんぱく質、ビタミンなどが含まれています。あらためて海苔の持つ栄養パワーを知って、日々の食事をさらに美味しく健康的にいただきましょう！

2024/4/15 -海苔には身体によいとされる栄養素を豊富に含んでいますが、海苔に含まれる栄養素の中にはヨウ素があります。成人なら1日130μg摂ることが推奨されているヨウ素ですが ...

2024/2/7 -実は海苔には、食物繊維やカルシウム、鉄分など、身体に必要な栄養素が多く含まれています。また、ビタミンB群も豊富で、代謝を促進する働きがあります。更に、海苔に含ま ...

2023/12/28 -海苔は、ミネラル・ビタミンなどの微量栄養素を豊富に含んでいます。 しかも、食品のタンパク質で大切なアミノ酸組成や炭水化物の食物繊維など、過食や偏食におちいりが ...

2024/3/26 -海苔はタンパク質、食物繊維、ビタミン、カルシウム、EPA、タウリン、ベーターカロテン、アミノ酸などが豊富に含まれており、栄養に富んでいる。日本のほか、中国、韓国、 ...