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      どれにする?熱中症対策グッズのおすすめ人気ランキング207選暑い季節に暑さ対策グッズは欠かせません。屋外でのスポーツや建設現場などでの外仕事時はもちろん、日常生活や就寝時にしっかり暑さ・熱中症対策をすることが大切。しかし、手軽に対策できるグッズはたくさんあるので、どれを選んだらよいかわからないという人も多いのではないでしょうか。2021/12/15更新

      9時間前 -日頃の熱中症対策とは · 朝食・昼食・夕食をしっかり食べて、欠食をしない · 主食・主菜・副食を揃えた、バランスの良い食事を摂る · 十分な休息をとる ...

      2024/6/8 -熱中症を予防する · 服装を工夫. できるだけ日ざしを反射するために白っぽい色; 吸水性や通気性が高い素材を選ぶ · こまめな水分補給. のどが渇く前に1日1.2L以上をめやすに ...

      2024/6/5 -クールダウン効果や遮熱効果、紫外線遮へい率の高いアイテムや効率よく水分補給が可能なアイテムを活用すれば、熱中症や脱水症状を予防し、より涼しく快適に楽しむことが ...

      2024/4/25 -暑さ指数が28以上になると熱中症の救急搬送の発生率が増えるといった分析もあることから、厳重な警戒が必要です。外出時は炎天下を避け、激しい運動を避けましょう。31以上 ...

      2024/5/16 -水分をこまめに補給する、炎天下での長時間の作業を避ける、室内でも注意し熱を逃がす工夫をする、睡眠・栄養をしっかりとって健康管理に気をつける、などの対策が必要です ...

      2024/4/16 -熱中症特別警戒アラート発表時の熱中症対策 · 室内等のエアコン等により涼しい環境にて過ごす※。 · こまめな休憩や水分補給・塩分補給 · 身近な場所での暑さ指数(WBGT)を ...

      2024/4/23 -熱中症予防 5つのポイント · 1 高齢者は上手にエアコンを · 2 暑くなる日は要注意 · 3 水分はこまめに補給 · 4 「おかしい!?」と思ったら病院へ · 5 周りの人にも気配り ...

      2日前 -涼しい服装を心がける · 通気性が良い、吸湿・速乾素材の衣服の利用も効果的です。 · えり元など詰まった衣服は熱や汗が逃げにくくなります。えり元を広げたり、上着のすそ ...

      2024/5/20 -政府としては、毎年4月1日~9月30日を期間とする「熱中症予防強化キャンペーン」を実施し、本キャンペーンでは住民の熱中症予防行動を促すため、各省庁が連携して時期に ...