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2024/11/27 -熱中症の対応 ・水分・塩分をとる。 ・涼しい場所に移り首や脇の下、足の付け根を水や氷で冷やす。 ・改善しない又は悪化する場合は、 ...
2024/6/19 -日頃から熱中症を予防するための対策 · 小まめな水分補給 · 暑さを避ける · 涼しい服装に · 暑さに備えた体づくり · 体調管理.
2024/9/25 -熱中症になったら · 風通しの良い日陰や、冷房が効いた場所に移動する。 · 衣服をゆるめて、体を楽にする。 · 露出した肌に水をかけたり、うちわであおぐ、氷で首・ ...
2024/7/2 -熱中症を防ぐには · のどが渇いていなくても、こまめに水分を補給する · 大量に汗をかいた後は、塩分も補給する.
2024/12/16 -熱中症予防 5つのポイント · 1 高齢者は上手にエアコンを · 2 暑くなる日は要注意 · 3 水分はこまめに補給 · 4 「おかしい！？」と思ったら病院へ · 5 周りの人にも気配りを.
2024/6/8 -熱中症を予防する · 服装を工夫. できるだけ日ざしを反射するために白っぽい色; 吸水性や通気性が高い素材を選ぶ · こまめな水分補給. のどが渇く前に1日1.2L以上をめやす ...
2024/10/30 -1.熱中症予防のために · 日傘や帽子を着用する · 日陰を利用したり、こまめに休憩する · 暑い日は、日中の外出をできるだけ控える · 携帯型扇風機や保冷材などのグッズを活用 ...
2024/10/24 -涼しい服装を心がける · 通気性が良い、吸湿・速乾素材の衣服の利用も効果的です。 · えり元など詰まった衣服は熱や汗が逃げにくくなります。えり元を広げたり、上着のすそ ...
2024/6/13 -水分と塩分の補給 · のどの渇きを感じる前に、小まめに水分を補給する。1時間ごとにコップ1杯の水を · 大量に汗をかいたときは、食塩水やスポーツドリンク等で水分・塩分を ...
2024/7/2 -熱中症予防対策を万全に！ ... 1．7月から8月にかけて、1年間でもっとも気温が高い時期になります。加えて、野外で活動する機会が多くなり、熱中症の発生リスクが高くなること ...