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2024/6/19 -日頃から熱中症を予防するための対策 · 小まめな水分補給 · 暑さを避ける · 涼しい服装に · 暑さに備えた体づくり · 体調管理.
2024/4/24 -基本の熱中症予防7か条 · 1 直射日光を避ける 外出時に帽子や日傘を使用する、日陰を選んで歩いたり、木陰で休んだりするなどの工夫をしましょう。 · 2 服装を工夫する 暑い ...
2024/5/16 -水分をこまめに補給する、炎天下での長時間の作業を避ける、室内でも注意し熱を逃がす工夫をする、睡眠・栄養をしっかりとって健康管理に気をつける、などの対策が必要です ...
2024/9/25 -熱中症になったら · 風通しの良い日陰や、冷房が効いた場所に移動する。 · 衣服をゆるめて、体を楽にする。 · 露出した肌に水をかけたり、うちわであおぐ、氷で首・ ...
2024/7/22 -熱中症かなと思ったときは · 1．涼しい場所に避難させる · 2．衣服を脱がせ、身体を冷やす · 3．水分・塩分を補給する自分で水が飲めない、意識がない場合は直ちに救急車を ...
2024/6/8 -熱中症を予防する · 服装を工夫. できるだけ日ざしを反射するために白っぽい色; 吸水性や通気性が高い素材を選ぶ · こまめな水分補給. のどが渇く前に1日1.2L以上をめやす ...
2024/7/19 -熱中症予防の基本は「暑さを避ける」、「こまめに水分補給をする」ことです。 熱中症になった時は、「意識があるかどうか」、「水分補給を自分でできるか」などを確認し、 ...
2024/7/2 -熱中症を防ぐには · 涼しい服装や日陰に移動するなどして、暑さを避ける · 気温や湿度の高い日には、適度にエアコン等を使用する · 環境省が発表する熱中症警戒アラートや暑さ ...
2024/7/7 -熱中症は気温が高いなどの環境下で体内に熱がこもってしまうことで起こります。熱中症が疑われる症状の人を見かけたら、➀涼しい環境に避難させる、➁体から熱を放散させ ...
2024/5/1 -今からでも始められる 熱中症予防チェックリスト！ · エアコンや扇風機で室温をこまめに調節する · こまめに水分・塩分を補給する · 外出時は、帽子や日傘、日陰を利用し ...
暑い季節に暑さ対策グッズは欠かせません。屋外でのスポーツや建設現場などでの外仕事時はもちろん、日常生活や就寝時にしっかり暑さ・熱中症対策をすることが大切。しかし、手軽に対策できるグッズはたくさんあるので、どれを選んだらよいかわからないという人も多いのではないでしょうか。