2024/3/29 -生活習慣や睡眠環境などが原因で睡眠リズムが乱れ、不眠が生じるケースです。例としては、夜間勤務があって昼夜逆転の生活を送っている場合などが挙げられます。また ...
2024/2/6 -昼夜逆転の生活をしている人は、体内時計のリズムが乱れている可能性があります。朝起きたらまず、朝の光を15秒間浴びておくことが夜の良い眠りにつながるという効果も ...
2024/2/15 -することをお勧めします（⇒「睡眠障害について」参照）。 ... 弱まり、活動パターンが完全に昼夜逆転してしまう人も. います15）。 ... このため、慢性的な痛みと睡眠の悩みを ...
2024/5/30 -... 睡眠ですが、近年さまざまな原因によって不眠症を発症する人 ... 受験勉強やシフト勤務による昼夜逆転; 周囲の騒音 ... いびき・無呼吸にお悩みの方は、ぜひいびきメディカル ...
2023/12/21 -睡眠障害の適切な診療科目は、精神科や心療内科が一般的です。しかし不眠以外で無呼吸症状や体内時間の乱れ、足に不快感、歯軋りが多い等の症状も場合は、受診する診療 ...
2024/4/19 -生理学的原因としては、時差ボケや昼夜逆転、環境 ... お酒は一時的に眠気を誘発するため、寝 ... 悪夢障害（睡眠障害）でお悩みの方はうるおいクリニックへご相談ください.
2024/1/9 -認知症を患っている方の中には、昼夜逆転の睡眠障害が現れることがあります。夜、なかなか寝付けない入眠障害や、眠りが浅くて何度も起きてしまう中途覚醒に悩んでいる方 ...
2024/3/23 -生活が昼夜逆転し、3学期から不登校になった。 3年の春に小児睡眠障害外来を受診。体内時計と24時間サイクルが合わなくなる「概日リズム睡眠障害 ...
2024/5/28 -睡眠に関する障害があることで、日中の眠気が強い、覚醒しづらくボーっとするなどによって、生活や仕事の活動全般に対してやる気が出ないということもあるでしょう。睡眠 ...
2024/2/27 -精神ストレスによる不眠。体内リズムの問題。夜目が冴えて眠れない、朝起きられず、機嫌が悪い症状も出ます。 不眠症＞＞ · 睡眠リズム障害（睡眠相後退型）＞＞ · 昼夜 ...