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    4.5/973件

    家庭料理の定番、豚肉の生姜焼きのご紹介です。豚肉に片栗粉をまぶすとタレが絡みやすくなり、ごはんにぴったりの味つけに仕上がりますよ。お酒のおつまみにもおすすめの一品です。簡単に作れるので、ぜひお試しくださいね。

    20分774kcal2人前

    4.5/589件

    基本のポークソテーのご紹介です。がっつりと食べたい時にお勧めの一品です。一度基本の作り方を覚えたら、他のソースをかけてみたり味付けを変えてみたりと色々アレンジもできるようになるのでぜひお試しください!

    15分570kcal2人前

    みんなのレシピ(ショート動画)

    47分前 -豚肉に関するニュース一覧です。沖縄タイムス社のニュースと電子新聞サイト。沖縄県の最新ニュースに加えて、おくやみ、人事、観光、グルメ、イベント、コラム、 ...

    57分前 -チャーシューがレンジで作れる! ... 「焼豚はレンジで」はカルディのオリジナル商品で税込232円で販売されています。 ... 自分で用意するのは豚肉のかたまりだけ! 作り方も ...

    30分前 -旬のおすすめレシピ · 新着レシピ · 【ワンパン/節約】濃厚!味噌マヨの厚揚げ肉巻き · 余った冷ご飯で簡単!レンジでパリパリ「青のりえびせんべい」 · ひき肉で親子丼風 ...

    54分前 -CME赤身先物. LH1:COM. 81.250. セント/ポンドlb. 0.875. 1.07%. 更新日時 0:33 JST 2024/11/08. 始値. 81.950. 安値 - 高値 レンジ(日). 81.100 - 81.950.

    54分前 -甘めの味噌ダレに温玉のマイルドな味わいが絶妙にからみあって、豚肉の美味しさが引き立ちます。 ... 塩の旨味とコクを感じる特製の塩ダレを使用し焼き上げ豚肉本来の味わい ...

    35分前 -ほんのり甘みのある衣が、ジューシーな豚肉ととろっとしたなすにぴったり♪おかずにもおつまみにもなるレシピです! Shinobu Uchihara • 5時間前. 皿 ...

    2分前 -材料(2人分). ・薄切りバラ肉…250g ・切り餅…4個・大葉…6枚・片栗粉…大さじ1 ・青のり…小さじ1 ・サラダ油…小さじ2 ・白ごま…適量・万能ねぎ…適量. 【A】 ・砂糖 ...

    1分前 -韓国のの骨付き肉とじゃがいもが入ったピリ辛の鍋料理である「カムジャタン」を食べやすくアレンジしました。 骨ベースのスープにバラ肉とジャガイモ等の野菜、もち ...

    3分前 -厚くカットしたバラ肉をすっとほぐれる、やわらかい状態になるまで3時間煮込んでいます。角煮と一緒に挟まれている高菜の塩気が角煮のおいしさを引き立てていますよ。

    50分前 -豚肉ときくらげの中華玉子炒め. 358円(税込386.64円). 販売地域:関東、甲信越 ... 豚肉ときくらげのピリ辛中華玉子炒め. 360円(税込388.80円). 販売地域:北海道.

    豚肉ときくらげの中華玉子炒め-1日分の野菜が摂れる肉野菜-焼き餃子 6個入り

    豚肉

    栄養素

    豚肉(fresh, loin, whole, separable lean and fat, raw)

    100gあたりの栄養価
    • エネルギー828.0 kJ
    • 炭水化物0.0 g
    • 糖類0.0 g
    • 食物繊維0.0 g
    • 脂肪12.58 g
    • 飽和脂肪酸4.36 g
    • 一価不飽和脂肪酸5.61 g
    • 多価不飽和脂肪酸1.34 g
    • タンパク質19.74 g
    • トリプトファン0.244 g
    • トレオニン0.891 g
    • イソロイシン0.91 g
    • ロイシン1.572 g
    • リシン1.766 g
    • メチオニン0.514 g
    • シスチン0.248 g
    • フェニルアラニン0.785 g
    • チロシン0.676 g
    • バリン1.064 g
    • アルギニン1.245 g
    • ヒスチジン0.77 g
    • アラニン1.158 g
    • アスパラギン酸1.814 g
    • グルタミン酸3.044 g
    • グリシン1.019 g
    • プロリン0.838 g
    • セリン0.815 g
    • ビタミンA2.0 ug
    • β-カロテン0.0 ug
    • ルテインとゼアキサンチン0.0 ug
    • ビタミンB10.901 mg
    • ビタミンB20.248 mg
    • ナイアシン(ビタミンB3)4.58 mg
    • パントテン酸(ビタミンB5)0.723 mg
    • ビタミンB60.472 mg
    • 葉酸(ビタミンB9)1.0 ug
    • ビタミンB120.53 ug
    • コリン69.7 mg
    • ビタミンC0.6 mg
    • ビタミンD21.0 iu
    • ビタミンE0.21 mg
    • ビタミンK0.0 ug
    • ナトリウム50.0 mg
    • カリウム356.0 mg
    • カルシウム18.0 mg
    • マグネシウム21.0 mg
    • リン197.0 mg
    • 0.79 mg
    • 亜鉛1.74 mg
    • マンガン0.011 mg
    • セレン33.2 μg
    • 水分66.92 g
    • コレステロール63.0 mg
    出典:Wikipedia