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家庭料理の定番、豚肉の生姜焼きのご紹介です。豚肉に片栗粉をまぶすとタレが絡みやすくなり、ごはんにぴったりの味つけに仕上がりますよ。お酒のおつまみにもおすすめの一品です。簡単に作れるので、ぜひお試しくださいね。
20分774kcal2人前
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基本のポークソテーのご紹介です。がっつりと食べたい時にお勧めの一品です。一度基本の作り方を覚えたら、他のソースをかけてみたり味付けを変えてみたりと色々アレンジもできるようになるのでぜひお試しください！
15分570kcal2人前
みんなのレシピ（ショート動画）
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物価高が続く中、家計の味方であったはずの「豚肉」の価格が高騰している。スーパーや養豚業者にその理由を取材した。石橋幸典 記者「炒め物やしゃぶしゃぶなど食卓で大活躍の豚肉にも値上げの波が押し寄せています...
ミヤギテレビ-
愛知県内の農産物などの地産地消に取り組む団体が、大村知事に県内の食材を使ったカレーをPRしました。PRしたのはハウス食品やスーパーマーケットなど、「いいともあいちネットワーク」の会員4社の代表です。7月1日...
テレビ愛知-
2024/3/15 -豚肉（ぶたにく、とんにく）とは、食肉にされる豚の肉。ポーク（英語: pork）とも呼ばれる。 店頭に並べられる豚肉 豚の丸焼き 豚肉をミンチにし、丸めて焼いた肉（ ...
2024/4/17 -材料 · 豚こま300g · 玉ねぎ1/2個 · ○しょうゆ大さじ2と1/2 · ○酒大さじ1 · ○酢大さじ1 · ○みりん大さじ1 · ○さとう大さじ1 · にんにくすりおろし少々.
今日は薄切り肉で作る甘辛タレのポークソテーをご紹介します。 使ったお肉は120g。 お肉が薄いので小麦粉をふって、丁寧に広げて焼きます。 焼けたらタレを絡めるだけ ...
YouTube-cook kafemaru
4時間前 -「豚肉」のレシピ一覧です。プロの料理家が作った「豚肉とごぼうの甘辛炒め」や「豚ときゅうりの香味炒め」のレシピを掲載しています。
2024/5/28 -作り方 · 1. 豚肉は1枚を6等分に切り、塩、こしょうをふる。 · 2. 玉ねぎは根元を残したまま、8等分のくし形に切る。 · 3. 合わせ調味料の梅干しは種を除き、細かくたたく ...
2024/6/11 -豚肉を使ったさっぱり料理のレシピを簡単動画でご紹介。ポン酢しょうゆの炒め物や和風だしの梅うどん、生姜焼きや塩レモン鍋などテイスト別に34本のレシピを集めてい ...
2024/5/28 -さっとつくれて満足感たっぷりの豚肉レシピ4選 · ジューシーな食べ心地“豚ヒレ肉のマヨネーズ・ピカタ” · 濃厚な胡麻ダレで食べる“豚しゃぶと菜花の和え麺” · ふんわりと ...
今回のコウケンテツキッチンは、こんがりピーマンがやみつきになる！ おつまみでも楽しめる豚ピーマン焼きをご紹介。 ▽チャンネル登録はこちらから！
YouTube-Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】
2024/2/5 -豚肉レシピ人気1位の調査結果まとめ · 鶏胸肉レシピ人気1位 · ささみレシピ人気1位 · ハンバーグレシピ人気1位 · 牛肉レシピ人気1位 · ポトフレシピ人気1位 · 豚ロース厚 ...
豚肉
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豚肉（ぶたにく、とんにく）とは、食肉にされる豚の肉。ポーク（pork）とも呼ばれる。-Wikipedia
栄養素
豚肉（fresh, loin, whole, separable lean and fat, raw）
- エネルギー828.0 kJ
- 炭水化物0.0 g
- 糖類0.0 g
- 食物繊維0.0 g
- 脂肪12.58 g
- 飽和脂肪酸4.36 g
- 一価不飽和脂肪酸5.61 g
- 多価不飽和脂肪酸1.34 g
- タンパク質19.74 g
- トリプトファン0.244 g
- トレオニン0.891 g
- イソロイシン0.91 g
- ロイシン1.572 g
- リシン1.766 g
- メチオニン0.514 g
- シスチン0.248 g
- フェニルアラニン0.785 g
- チロシン0.676 g
- バリン1.064 g
- アルギニン1.245 g
- ヒスチジン0.77 g
- アラニン1.158 g
- アスパラギン酸1.814 g
- グルタミン酸3.044 g
- グリシン1.019 g
- プロリン0.838 g
- セリン0.815 g
- ビタミンA2.0 ug
- β-カロテン0.0 ug
- ルテインとゼアキサンチン0.0 ug
- ビタミンB10.901 mg
- ビタミンB20.248 mg
- ナイアシン（ビタミンB3）4.58 mg
- パントテン酸（ビタミンB5）0.723 mg
- ビタミンB60.472 mg
- 葉酸（ビタミンB9）1.0 ug
- ビタミンB120.53 ug
- コリン69.7 mg
- ビタミンC0.6 mg
- ビタミンD21.0 iu
- ビタミンE0.21 mg
- ビタミンK0.0 ug
- ナトリウム50.0 mg
- カリウム356.0 mg
- カルシウム18.0 mg
- マグネシウム21.0 mg
- リン197.0 mg
- 鉄0.79 mg
- 亜鉛1.74 mg
- マンガン0.011 mg
- セレン33.2 μg
- 水分66.92 g
- コレステロール63.0 mg