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2023/12/11 -身体の歪みを改善するトレーニング法10選 · 1.全身を伸ばすストレッチ · 2.側屈 · 3.膝裏のばし · 4.肩甲骨まわりのストレッチ · 5.腹斜筋ストレッチ · 6.腰まわりの ...
2024/1/30 -猫背や片方だけで噛む癖、足を組む癖、頬杖をつく癖などが原因となり、顔や身体は歪んでしまいます。顔が歪むと目の高さや大きさ、フェイスラインなどに左右差が生じて ...
Q.身体の歪みを治すにはどこに行けば良いか ここ数年、身体の歪みによる背中の痛みに悩まされています。 長時間座り続けると、左側の背中から腰の辺りが痛くなるのが気になります。 鏡を見た際に明らかに右...
A.整形外科勤務の柔道整復師です。 歪みと言える疾患は側湾症とすべり症ぐらいです。 あとはバランスの悪さや傾きと言います。 必ずクセがあって左右対称な人はいませんし、傾いていても無症状の人がほとんど...
Q.体の歪みがあり整体や整骨に長らく通っていますが、ある程度通って担当の施術師の先生を信頼できるな、と思い始めると、十中八九、食生活などへ踏み込んでこられます。 グルテンフリーとか、水とか塩とか、牛...
A.質問者様 整体師は医師や栄養士でもないし 誰でも思い 語れる健康食品戯言レベルですから 無視すれば良いです。 また整体師は無資格でもなれます。
2024/8/1 -体の歪みを自力で治すためには、日常的に正しい姿勢を意識することが重要です。まず、座るときや立つときの姿勢を改善しましょう。デスクワーク中は背筋を伸ばし、足を組ま ...
2023/11/26 -「体に歪みが生じると、肩こりや腰痛、内臓の不調など、全身に影響が及ぶ」と言われます。でも「体の歪み」とは、いったいどういうことを指すのでしょうか。
2024/5/24 -身体の歪みを引き起こす主な原因として、日常生活におけるさまざまな動作や癖が挙げられますます。 以下で「悪い姿勢」「筋力の低下・不足」「出産」を例に挙げて ...
2024/1/12 -骨盤や体の歪み（ゆがみ）は、筋肉のバランスが崩れておこります。 そのため体の歪みを改善したい場合は、まずは自分の姿勢をチェックして適切な筋肉トレーニングや ...
2024/1/15 -側弯症は、脊椎（背骨を構成する骨）が捻じれて、左右に曲がってしまう病気の事を言います。 当院にも「側弯症」は治りますか？というご相談が時々寄せられますし、側弯症 ...
2023/12/21 -筋肉のアンバランスによる見せかけの骨の歪みは、筋肉を緩めることで整えることができます。ストレッチやマッサージでもある程度は改善可能です。 今回ご紹介する矯正法は ...
2024/6/18 -これらの身体の変化は、日頃の姿勢の悪さや運動不足によって生じた「骨盤のゆがみ」が原因かもしれません。そこで今回は、自宅で簡単にできる、骨盤のゆがみを緩和する ...
2024/8/15 -身体の歪みは、姿勢の悪さや生活習慣から生じ、多くの不調を引き起こします。代表的な不調には、肩こり、腰痛、頭痛、関節の痛み、消化不良、疲労感などがあります。