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  • 高血圧は、大きく本態性高血圧と二次性高血圧に分けることができます。 本態性高血圧 多くの方が罹患し一般的にいわれる高血圧は、本態性高血圧を指します。発症には生活習慣が密接に関わっており、塩分の取り過ぎや肥満、運動不足、ストレス、疲れなどが原因となります。 また、加齢や遺伝的な要因も高...続きを見る

    2023/8/4 -体の中に血圧上昇の原因となるはっきりした病気がある時にはこれを二次性高血圧症と呼びます。この中には、腎動脈狭窄、原発性アルドステロン症、褐色細胞腫などのように ...

    2024/4/24 -① 生活習慣の改善 · (1) 1日塩分摂取量を6g未満にすること · (2) 魚や野菜を中心としたバランスの取れた食生活にすること · (3)禁煙をすること · (4)1日30分 ...

    [命ぐすい耳ぐすい 沖縄県医師会編](1334) 2021年度県民健康・栄養調査によると、成人の肥満者の割合は男性41・6%、女性24・8%となり、全国平均(男性33・0%、女性22・3%)を上回る状況となっています。男性は...

    沖縄タイムス-

    いつまでも若々しく元気でいたい...。みなさん、このように思っているのではないでしょうか? 若々しさを保つための要素は様々ありますが、近年注目されているのが「酸化」。今回は抗酸化の観点で食事のポイントを見...

    ヨガジャーナルオンライン-

    2023/12/27 -塩分を控える. 塩分の摂り過ぎは高血圧の最も多い原因です。日本高血圧学会では1日の塩分摂取量は6g未満を強く推奨しています。 ... ラーメンやうどんなどの麺類は、汁まで ...

    2024/4/3 -血圧の急な上昇はストレスや塩分の取り過ぎ、気候条件など多くの原因が考えられます。一瞬の上昇ですぐに脳卒中など別の病気が起こる訳ではありませんので、まずは落ち着き ...

    2023/11/13 -排便、排尿の際に取る姿勢のために、血圧が一時的に高くなります。しゃがむ姿勢を取ったり、いきんだときに足に力が入ったりすることが、血圧が上がる原因です。また排泄 ...

    2023/10/13 -高血圧原因はさまざまで、生活習慣や体質など複数の因子が重なり合って生じるものですが、代表的なのが加齢です。なぜなら加齢に伴って血管が硬くなっていくためです。

    2023/12/29 -本態性高血圧の主な原因としては、「塩分の過剰摂取」「運動不足」「精神的ストレス」「肥満」「喫煙」などがあります。 主に生活習慣が原因となるため、日常生活の中で ...

    2023/6/30 -高血圧にはいくつかの危険因子があります。遺伝や、肥満、ストレス、喫煙、塩分の多い食事、過度な飲酒の習慣などがその危険因子ですが、多く当てはまる人ほど高血圧になる ...

    2023/8/25 -高血圧を指摘されたら内科か循環器内科を受診し、専門家に相談する必要があります。大病院でもクリニックでも問題ありませんが、予約が取りやすく通いやすいクリニックを ...

    2024/2/4 -2次性高血圧を発症する原因としては、睡眠時無呼吸症候群や腎血管性高血圧、副腎ホルモンの異常の病気などが挙げられます。この場合、原因となる疾患の治療が必要です。