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2024/5/15 -塩ラーメンの糖質は約60gです。糖質制限では1食あたりの糖質量40g以下を推奨しますので、おおよそ20g多い状況です。
2024/4/13 -糖質ゼロ麺は100g当たり糖類が0.5g未満のもののことです。うどん、中華麺、素麺、パスタなど小麦粉を原料として作られる麺類は、糖質が多く血糖値を上昇させやすいため、体 ...
2024/6/11 -冷麺（生）の100gあたりのカロリーは249kcal、糖質は57.6gと、一般的な食品の中では高めです。
2024/5/15 -ゆでた状態の中華麺100gのカロリーは133kcal、糖質量は26.4gです。 中華麺とほかの炭水化物源の栄養価を比較すると、中華麺はうどんやそばと比べてカロリーが高く糖質量が ...
2024/4/30 -糖質が多く含まれているので、体内では脳や筋肉のエネルギー源となります。 一方、白米はカロリーが高く糖質量も多いため、「食べすぎると太るのでは」と心配している人も ...
3日前 -糖質0麺を製造する過程で、多くの添加物や人工的な成分が使用されることがあります。これにより、アレルギーや不調を引き起こすリスクが考えられます。特に、敏感な体質の ...
2024/5/30 -パスタのGI値は、41なので低GI食品です。食物繊維を多く含むことから、血糖値が上がりにくくなっています。パスタよりも糖質が少なかったうどんのGI値は ...
2024/4/24 -1食当たり、フォーは、約200g(カロリー：530kcal、糖質：116.8g)、ビーフンは、110g～150g(カロリー：415～566kcal、糖質：87.9～119.9g)が目安です。トッピングを工夫して ...
2024/5/13 -糖質0g麺はカロリー制限や糖質制限をしている人に人気の食材です。ここでは糖質0g麺をダイエットにとり入れるメリットやデメリットについて解説していきます。
2024/4/7 -この麺は80gで1食分としています. 40gだと↑この表示の半分. （ゆで方で数値が少し変わります）. 糖質が約19〜21gほど. 麺類は糖質が高いので. この数値は優秀 ...