2024/5/30 -積極的に運動する. 五月病だからといって家に閉じこもっているよりも、積極的に運動した方が五月病から抜け出せる可能性があります。 運動は自律神経を整え、心身の不調を ...
2024/4/9 -6月病と5月病は、いずれも適応障害の1つといわれています。適応障害とは、環境や出来事に適応することに対してつらく感じ、ストレスや疲労が溜まって気分の落ち込みや疲労 ...
2024/4/5 -五月病とはゴールデンウィーク明け頃に感じる心身の不調のことです。正式な病名ではありませんが、不調が続くとうつ病などになることもあるため、しっかり予防する必要 ...
2024/5/30 -身体面における症状. 五月病における身体的な症状としては、全身倦怠感、食欲不振、下痢、悪心嘔吐、腹痛、不眠、動悸、息切れ、めまい、手足の震えなどが挙げられます。
2024/7/30 -【5月病の自覚症状】 · 抑うつ気分 · 意欲の低下 · 注意力・判断力の低下 · 不安、焦り、イライラ · 過度な緊張 · 不眠 · 食欲不振（過多） · 動悸 ...
2024/4/21 -4月に抱えたストレスや疲れが大型連休明けに表面化して「5月病」となり、「やる気がでない」などの適応障害になってしまうという。
2024/5/27 -「五月病」だけじゃなかった⁉ 実は年中ある「○月病」の症状をご紹介！ · のんびり過ごした正月休みが終わり、仕事や学校が始まってもやる気が出ず倦怠感を覚える。
2024/5/16 -五月病とは、ストレスが原因となって肉体的・精神的にさまざまな不調をきたす病気のことです。医学的な病名ではありませんが、新生活を始めて落ち着いてくる5月あたりに ...
2024/5/6 -5月にある大型連休の後に、体調が何となく悪くて、やる気が出ない、疲れが取れない、眠れないなどの症状が出る病気のことです。病名として、適応障害が該当します。
2024/4/23 -身体面 · 食欲不振 · 腹痛、吐き気、下痢 · 睡眠障害 · 頭痛 · 動悸やめまい · くしゃみや鼻水、咳、喉の痛みなど風邪のような症状.
五月病
五月病（ごがつびょう）は、社会人や大学生や中高生や小学生などに見られる、新しい環境に適応できないことに起因する精神的な症状の総称である。-Wikipedia