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コチュジャンを効かせた、旨辛ユッケ丼のご紹介です。切って和えるだけでとても簡単にお作りいただけますので、時間のない日のお昼ごはんにもピッタリですよ。とても美味しいので、この機会にぜひ作ってみてくださいね。
10分871kcal1人前
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大振りの具材がゴロゴロ入った、たっぷり食べごたえのあるサラダのご紹介です。いろどりも良く、おもてなしやパーティー料理などにもおすすめです。お好みでチーズなどを入れてもおいしくお召し上がりいただけますよ。
10分890kcal2人前
みんなのレシピ(ショート動画)
<strong>アボカド</strong>のレシピ動画検索結果(936件)の画像1枚目 【-25kg料理】無限アボカド🤤
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大家輝│ooya hikaru大家輝│ooya hikaru <strong>アボカド</strong>のレシピ動画検索結果(936件)の画像10枚目 サクサク♪たまごフライとアボカドタルタル
ポテトのタカタク🥔ポテトのタカタク🥔 - すべて見る(305件)
Pilipino Avocado Wrapped #pilipinoavocadowrapped #food #deliciousfood#short #chefobang @CHEFOBANG. 36 views · 4 hours ago ...more ...
YouTube-Gemma Tobey
3902 likes, 41 comments - sushi_chef.hiro on June 17, 2024: ". . Wasabi Avocado Tuna Bowl Enjoy it as a hand roll □ Ingredients -Tuna -Avocado ...
Instagram-sushi_chef.hiro
I post almost every day to bring smiles to the world through sushi !! Sharing from a sushi restaurant in the middle of Japan If you are a sushi ...
YouTube-Chef Hiro (シェフヒロ)
- mikamikan1021
mikamikan1021の画象 アボカド大好きで常にストックしてる私の、ハズレにくいアボカド選びと保存方法です✨ 残念なアボカドはもう見たくない、見させないで……!🥺
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- KKR_pk
KKR_pkの画象 よしバラにしよう‼️ と思ったけど思った以上にめんどくさかったので諦めて全部乗っけた後に昨日これで足りなかったしなと思いタラコエビパスタを追加したサーモンとアボカドのカルパッチョです‼️‼️‼️ 別添えにライスあります‼️‼️‼️ マミーにお嫁に行く気ないの?って言われた🙄 しかと胸に響いた🥺
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- d9m9qfxfd6
d9m9qfxfd6の画象 @dora_choco さすがどらくん礼儀正しいね✌🏻✌🏻 トマト苦手やけど出されたものは残さずにしっかり食べるんほんと偉いと思うよ😉😉 うちも見習わないとだわwうちアボカド嫌いでいっつもママに食べて貰ってるよw昨日もアボカドママに食べてもらったw
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- nezumitukii
nezumitukiiの画象 認証ユーザーこの辺から扱いが雑なアボカド
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- yukigomao
yukigomaoの画象 @atelier_yi おめでとうございます‼️ こんな折ですみません、『歌壇』2024年5月号掲載の「アボカドの艶めく緑をこそぎ取るかつてはひとへ向けた拘泥」というお歌を拝読して素敵だなと思い、メモしていました🥑
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- kuro_suke2010
kuro_suke2010の画象 @TANITAofficial パンとアボカドもセットでいかがですか?
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- komyutan_komyu
komyutan_komyuの画象 @kkk_00kh これから煮込みハンバーグとアボカド🥑サラダ🥗 調理します(*´∇`*)
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- kyohe_alphaz_my
kyohe_alphaz_myの画象 @Kent_XG 好きな食べ物アボカドはちるすぎ🫶
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- bodyandsoul19xx
bodyandsoul19xxの画象 この前belcでアボカド安くて買ったけど熟れ具合が全然で待ってるんだけど柔らかくなんないんよ。
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- chieri87
chieri87の画象 @basecchi0706 ええ歳した初心者🔰です😤ドヤ 簡単なものばかりで手の込んだものはやれないけど、美味しいと言ってもらえるのはありがたい✨次のやる気にも繋がるよ~🙇 アボカドはうまいよね✨
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5日前 -10,815 Free images of アボカド 山本 ゆり. アボカド 山本 ゆり photos for download. All pictures are free to use. Free Avocado Food illustration and picture.
794 Likes, TikTok video from Love Island USA (@loveislandusa): “Avocado toast is a love language on #LoveIslandUSA. What's yours?”. Avocado Toast. AVOCADOS =
TikTok-loveislandusa
6日前 -1 likes, 0 comments - avoberry.in on June 13, 2024: "Hass avocados: the heart of healthy eating. . Buy your hass avocados www.avoberry.in .
#avocado #butterfruit. No views · 18 minutes ago ...more. VN Avocado Nursery. 1 ... How To Grow Avocados From A Store Bought Avocado Seed. SleepyLizard•565K ...
YouTube-VN Avocado Nursery
いいねの数:9055コメントの数:160。シェフヒロ chefhiro (@chef_hiro)のTikTok (ティックトック) 動画:「 Wasabi Avocado Tuna Bowl #tuna#avocado」。
TikTok-chef_hiro
3日前 -15 likes, 0 comments - goodmunchies.jp on June 16, 2024: "【Avocado burger 】 The most popular burger among women, the avocado burger Avocado is rich in ...
Easy and delicious chicken breast and avocado high-protein salad for the ultimate fitness food! Perfect for weight loss and strength training, this salad is ...
YouTube-Recipe Lab-グルメアート-
美容や健康に効果が期待できると、メディアでも注目されているアボカドオイル。あまり味にクセがないのでそのまま飲むこともでき、幅広く使えるオイルとして人気が集まっています。しかし、日本をはじめ、海外のさまざまなメーカーから色々な商品が販売されていて、どれを選んだらよいか迷ってしまっていませんか?そこで今回は、アボカドオイルのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。食事から美容まで幅広く使えるアボカドオイルを、毎日の生活に取り入れてみてくださいね。
アボカドオイルの選び方
アボカドオイルのおすすめ人気ランキング10選
アボカド
植物 (クスノキ科)
アボカド(Avocado、学名:Persea americana)とは、クスノキ科ワニナシ属の常緑高木およびその果実。和名はワニナシ(鰐梨)。その果実は脂肪を豊富に含み、「森のバター」とも呼ばれる。-Wikipedia
栄養素
アボカド
- エネルギー670.0 kJ
- 炭水化物8.53 g
- 糖類0.66 g
- 食物繊維6.7 g
- 脂肪14.66 g
- 飽和脂肪酸2.126 g
- 一価不飽和脂肪酸9.799 g
- 多価不飽和脂肪酸1.816 g
- タンパク質2.0 g
- トリプトファン0.025 g
- トレオニン0.073 g
- イソロイシン0.084 g
- ロイシン0.143 g
- リシン0.132 g
- メチオニン0.038 g
- シスチン0.027 g
- フェニルアラニン0.097 g
- チロシン0.049 g
- バリン0.107 g
- アルギニン0.088 g
- ヒスチジン0.049 g
- アラニン0.109 g
- アスパラギン酸0.236 g
- グルタミン酸0.287 g
- グリシン0.104 g
- プロリン0.098 g
- セリン0.114 g
- ビタミンA7.0 ug
- β-カロテン62.0 ug
- ルテインとゼアキサンチン271.0 ug
- ビタミンB10.067 mg
- ビタミンB20.13 mg
- ナイアシン(ビタミンB3)1.738 mg
- パントテン酸(ビタミンB5)1.389 mg
- ビタミンB60.257 mg
- 葉酸(ビタミンB9)81.0 ug
- ビタミンB120.0 ug
- コリン14.2 mg
- ビタミンC10.0 mg
- ビタミンD0.0 iu
- ビタミンE2.07 mg
- ビタミンK21.0 ug
- ナトリウム7.0 mg
- カリウム485.0 mg
- カルシウム12.0 mg
- マグネシウム29.0 mg
- リン52.0 mg
- 鉄0.55 mg
- 亜鉛0.64 mg
- マンガン0.142 mg
- セレン0.4 μg
- 水分73.23 g