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    2024/6/20 -縄跳びダイエットの効果的なやり方、跳び方や縄の選び方のコツ、注意点などを詳しく解説します。簡単に実践できる縄跳びは、有酸素運動や筋トレ効果も期待できて、 ...

    2024/6/8 -なわとびの基本は、なわを腕で回しながらのジャンプや足踏み。多くの筋肉を使ったり、関節を動かしていくことになり、全身の筋肉の筋トレと体全体のコーディネーション ...

    2024/6/26 -縄跳びの動きを解体!お子さんはどこが苦手ですか? · 縄の持ち手を両手で持つ · 腕を後ろから前に回して縄を体の前に持ってくる · 縄が地面に付いた瞬間に両足でジャンプ ...

    3日前 -縄跳びダイエットは1日5分でできるお手軽なダイエット法です。「脂肪燃焼には有酸素運動を20分間続ける必要がある」といった情報がありますが、最近の研究では5~10分の短 ...

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    2024/6/26 -✓【縄跳びは"縄"がいい】ビニール製と違い縄には適度な重みと空気抵抗があるため初心者でも跳びやすいです。また脚に引っかかっても痛くないので初めて縄跳びをする ...