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2024/5/13 -295 Followers, 217 Following, 154 Posts - RAICHI (@i.am_raichi) on Instagram: "Fukui / photographer 19,"
2024/5/16 -The Raichi, Niko, and Reo faces are the reason I wake up everyday.
2024/5/9 -メンツ おとももち増えて嬉しいらいち.
29 likes, 0 comments - raichingsun on May 12, 2024: " 6/8のお知らせ動画 6月8日(土) 八王子papaBeat パパビート20周年記念Raichi×三ツ沢ボーイズ20曲2マ ...".
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2024/4/29 -福岡を中心に全国で活躍中のダンサーが伊万里で毎週教えています! 伊万里駅近くの広々としたダンススクールです☆ キッズ、小学生、中学生以上一般、大人ゆったり ...
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2024/4/29 -多様なアーティストとして芸能活動や創作活動、神楽、舞楽、歌唱指導の傍ら、心理・霊事カウンセラーを務め、寺院斎主、保護猫シェルター等も運営。
2024/5/15 -好きなチームやキャラが多すぎて絞れんのよなぁ… 魅力的な子が沢山いるから描いてて楽しい. ‹ prev Search: status: ...
13 likes, 0 comments - raichingsun on May 1, 2024: "もう先週のことになりますが、、、 Raichi企画「こどものにわ。vol.2」の様子を少し! 親子で楽しむラ...".
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6日前 -Ghost of Tushima · 【最高難易度】ライチの、対馬半島の民を守る戦いが今始まる。-part1-【ゴーストオブツシマ実況】 · 【最高難易度】負けイベのボスが強すぎるんだが!
レイシ
植物 (ムクロジ科)
レイシ(茘枝、学名: Litchi chinensis)はムクロジ科レイシ属の果樹。特にその果実はライチとよばれる。1属1種。中国の嶺南地方原産。バンレイシおよびバンレイシ科は目レベルより上で異なる別種である。-Wikipedia
栄養素
レイシ、生
- エネルギー276.0 kJ
- 炭水化物16.53 g
- 糖類15.23 g
- 食物繊維1.3 g
- 脂肪0.44 g
- 飽和脂肪酸0.099 g
- 一価不飽和脂肪酸0.12 g
- 多価不飽和脂肪酸0.132 g
- タンパク質0.83 g
- トリプトファン0.007 g
- リシン0.041 g
- メチオニン0.009 g
- ビタミンA0.0 ug
- β-カロテン0.0 ug
- ルテインとゼアキサンチン0.0 ug
- ビタミンB10.011 mg
- ビタミンB20.065 mg
- ナイアシン(ビタミンB3)0.603 mg
- ビタミンB60.1 mg
- 葉酸(ビタミンB9)14.0 ug
- ビタミンB120.0 ug
- コリン7.1 mg
- ビタミンC71.5 mg
- ビタミンD0.0 iu
- ビタミンE0.07 mg
- ビタミンK0.4 ug
- ナトリウム1.0 mg
- カリウム171.0 mg
- カルシウム5.0 mg
- マグネシウム10.0 mg
- リン31.0 mg
- 鉄0.31 mg
- 亜鉛0.07 mg
- マンガン0.055 mg
- セレン0.6 μg
- 水分81.76 g