2023/12/21 -便秘に効くツボはいろいろありますが、一番押しやすいが手元のツボ「合谷」です。朝、お通じをつけたい時は、便秘に効く体操の前後に行うのがおすすめ。
2023/9/5 -便秘に効果的なツボ 5選 · 今すぐ押せる万能ツボ『合谷（ごうこく）』 · 胃腸の働きを活発にする『天枢（てんすう）』 · 下腹部のハリ感に『大巨（だいこ）』 · 足から ...
2023/10/26 -便秘解消におすすめのツボ · 手のツボ（合谷・左神門） · 腕のツボ（間使） · 脚のツボ（三陰交、足三里） · お腹のツボ（天枢、大巨） · 背中のツボ（便秘点、左大腸兪）.
2023/10/27 -便秘解消におすすめの腸ひねり体操から、つま先立ちや腹筋、ヨガポーズ、腸もみ、ツボ押しまで、今すぐ簡単にできる運動やマッサージを多数ご紹介。エスエス製薬スルー ...
2024/5/7 -親指と人差し指の付け根の骨が交わるところの人差し指の骨のきわを押したときに痛気持ちいいと感じる場所が合谷です。 万能のツボとも呼ばれており、便秘、肩・首コリ、 ...
2023/10/27 -便秘におすすめのツボを解説!!大腸の調子を整える『大腸兪』、胃腸を活性化させる『足三里』、ストレス性の便秘には『合谷』がおすすめです。
2023/10/6 -便秘解消に役立つ食べ物や飲み物、効果的な運動などを紹介しています。便秘の仕組みや種類、原因などを知ることで、自分が実践できる対策を見つけやすくなります。
2024/5/17 -例えば「手のツボが便秘改善に効くとされるのはなぜ」「ツボに特徴的な神経構造が発見された？」「漢方薬が腸内細菌のエサになっている？」など、興味深い研究が数多く報告 ...
2024/3/31 -即効性を期待できる｜便秘解消に効く背中やお腹などのツボを紹介！ · ①天枢（てんすう）・大巨（だいこ） · ②便秘点（べんぴてん） · ③大腸愈（だいちょうゆ） · ④神門 ...
2024/5/17 -便秘に良いとされるツボはいくつか知られていますが、有名なのは、手の親指と人差し指の付け根から、やや人差し指寄りにある合谷(ごうこく)と呼ばれるツボです。 でも、 ...