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2024/5/23 -身体活動・運動の3つの目標は、②個人の行動と健康状態の改善に関連するものです。また、3つめの「こどもの運動・スポーツ」に関する目標は、④ライフコースアプローチを ...
3日前 -1 労働や運動に耐える身体の力。また、病気に対する抵抗力。「若いだけに—がある」「—の限界」「—測定」. 2 （比喩的に）組織が活動するための力。
2024/6/4 -カリン・エッサー教授は、ウォーキングや筋力トレーニング、時間制限食を組み合わせた健康維持法を提唱しています。エッサー氏は、毎日同じ時間に運動することが体力向上に ...
2024/5/28 -何もしないまま年を取ると筋肉や体力は衰える一方だが、運動をすることで、筋肉や骨を鍛えてからだを動かしやすくするだけでなく、生活習慣病の改善やメンタルの健康に ...
2024/5/30 -講座内容. 体力測定を行い、体力年齢を算出し健康のための運動指導を行います。 講座日程. 6月23日 日曜日. 午後1時から午後4時まで. 開催場所.
Q.スポーツ、健康関連です。 私はバレー部に入っていて高校生です。すぐにバテてしまいます。 スポーツテストはAで、授業の走り込みもシャトルラン(100以上)も上位でした。体力はある方だとは思 うんで...
A.筋肉には瞬発力のある白筋と持久性のある赤筋があります 貴方は白筋が多そうです 練習を続けることで白筋は赤筋にかわります
Q.（問）歩行などの自分の日常的な活動は健康づくりや体力づくりにとって有効か？ ‐健康・体力づくりの一般論と対比させて説明する というテーマのレポートを書かなければならないのですが、wikiped...
A.http://www1.mhlw.go.jp/topics/kenko21_11/b2.html http://www.mlit.go.jp/common/000022977.pdf htt...
Q.奈良女子大学の生活環境学部心身健康学科臨床心理コースに行きたいのですが、コース選択は3年次からのようです。コースは生活健康学、スポーツ健康科学、臨床心理心理学の3つがあります。私は運動音痴で、運動
A.在学生の声でこう書かれています。 「私は高校時代、運動部に所属していた訳ではなく、どちらかといえば運動音痴の部類です。実習の授業も当然ありますが、運動の能力よりも、むしろ「チャレンジしてみよう」...
10時間前 -40代は一般的に「体力や気力が衰えていく年代」と言われています。「いつも使っていた階段がつらくなってきた」「ちょっと走っただけですぐ息切れする」など、40歳を ...
2024/5/29 -... 関連することが分かった。若い頃の体力の低下は、高齢期まで影響する可能性があるという。 小児期や若年期にも保健指導が必要 予防戦略を実行. 「小児期や若年期に ...
2024/6/3 -... 体力体格測定を行ってきた伝統があります（現在はスポーツ健康科学部の学生のみ）。 これによって、在学中の体格・体力データを生活習慣や競技歴、障害歴などと ...
2024/6/3 -87%とほとんどの人は、体力や身体能力をもっと向上させたいと感じていることも分かった。 1日に4時間以上体を動かしている人は死亡リスクが62%減少. 活発なウォーキングや ...
2024/5/28 -開催日. 2024年7月12日（金曜日）. 開催時間. 午後4時から午後5時まで. 開催場所. 北山公民館. 対象. 市内在住・在勤・在学の方. 内容. 筋力、筋持久力、バランス能力 ...