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2024/2/15 -体力とは、ストレスに耐えて、生を維持していくからだの防衛能力と、積極的に仕事をしていくからだの行動力をいいます。身体を動かすために必要な基本的な身体的能力の ...
2023/10/30 -健康関連体力とは健康の維持・増進に関わる体力のことを指し、具体的には心肺持久力、筋力・筋持久力、柔軟性、身体組成という四つの要素によって構成されると考えられてい ...
2023/12/18 -一方で、健康関連体力は競技関連. 体力の基礎となるとともに、日常生活や健康により密接に関係した体力です。健康体力は、①全. 身（心肺）持久力、②身体組成、③筋力/筋 ...
2023/6/26 -体力です。 健康関連体力. いろいろな慢性疾患や. 健康障害に関連し、. 健康的な日常生活を支える上で. 重要な体力です。 体. 力. づ. く. り. で. 大. 事. な. ポ. イ. ン.
2024/2/16 -体力や持久力がつき、身体活動を行いやすくなること。 · 生活習慣病の予防。 · ストレッチングや筋力トレーニングによって、身体の柔軟性が高まり筋力・筋肉量が増え、膝痛や ...
Q.スポーツ、健康関連です。 私はバレー部に入っていて高校生です。すぐにバテてしまいます。 スポーツテストはAで、授業の走り込みもシャトルラン(100以上)も上位でした。体力はある方だとは思 うんで...
A.筋肉には瞬発力のある白筋と持久性のある赤筋があります 貴方は白筋が多そうです 練習を続けることで白筋は赤筋にかわります
Q.（問）歩行などの自分の日常的な活動は健康づくりや体力づくりにとって有効か？ ‐健康・体力づくりの一般論と対比させて説明する というテーマのレポートを書かなければならないのですが、wikiped...
A.http://www1.mhlw.go.jp/topics/kenko21_11/b2.html http://www.mlit.go.jp/common/000022977.pdf htt...
Q.奈良女子大学の生活環境学部心身健康学科臨床心理コースに行きたいのですが、コース選択は3年次からのようです。コースは生活健康学、スポーツ健康科学、臨床心理心理学の3つがあります。私は運動音痴で、運動
A.在学生の声でこう書かれています。 「私は高校時代、運動部に所属していた訳ではなく、どちらかといえば運動音痴の部類です。実習の授業も当然ありますが、運動の能力よりも、むしろ「チャレンジしてみよう」...
2023/11/27 -健康・体力の維持・増進を目的として計画的・定期的に実施されるものを指す。身体活動・. 運動の量が多い者は、少ない者と比較して循環器病、2型糖尿病、がん ...
2023/8/20 -全身持久力・筋力・柔軟性は体力の主要な構成要素で. ある．全身持久力や筋力は，健康関連体力として重要視. され，これまでに多くの先行研究によって疾病発症との. 関連が ...
2024/4/2 -... 関連する体力は『健康関連体力』といいます。 上記の『体力』は、病気の予防と治療、生活の質（QOL）の維持・向上などに関わる健康を保持するための体力を指します。
2024/3/27 -行動体力は身体的な活動や運動をする能力のことで、さらに「行動を起こす能力」、「行動を持続する能力」、「行動を調節する能力」の3つに分類されます。 「行動を起こす ...
2023/7/27 -“心肺持久力（cardiorespiratory fitness：CRF）”は疾病発症との関連が強い健康指標である。CRF 評価には最大酸素摂取量（VO2max）の実測がゴールドスタンダードとされ ...