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2024/7/1 -代替卵のヴィーガンエッグとは、植物性の材料のみから作られた卵によく似た商品のことです。もともとはアメリカの食品会社が作ったもので、欧米ではすでに多くの人たちから ...
2024/6/28 -具体的な食品は納豆・豆腐・味噌・おから・豆乳など。 大豆は植物由来でありながら、髪の毛や筋肉、肌を合成するアミノ酸がバランス良く含まれています。 しかも動物性食品 ...
2024/6/15 -ビタミンDを多く含む食品. 魚、きのこ類. たんぱく質を多く含む食品. 卵1個 50g(Mサイズ)のたんぱく質と同等の食品の量. 卵白：主な栄養素としてはたんぱく質. です。その ...
6日前 -生卵の卵白に含まれる成分が、納豆に含まれるビタミンの吸収を阻害するため、食べ合わせが悪いといわれることがあります。 しかし、卵を加熱することでその影響は抑え ...
2024/6/26 -高たんぱくで、栄養豊富な食品として知られている「卵」。ダイエットに ... 間食の菓子類をゆで卵に置き換えると、糖質量を減らせますよ。ゆで卵は腹持ちが ...
2024/6/20 -魚卵（ぎょらん）は、字義どおりには魚類（あるいは広義には魚介類）の卵のことである。ただし日本語において、食品として「魚卵」と呼ぶ場合は産卵済みの卵を指すこと ...
2024/6/19 -魚介類 · 野菜・きのこ · フルーツ · 穀物 · パン・ベーカリー · 麺類・パスタ · 米・雑穀 ... 食品; 乳製品・卵. おすすめの記事. 乳製品・卵のおすすめ. ヨーグルトの ...
5日前 -主に肉類、魚類、豆類、卵類などが該当します。 ・副菜副菜は、ビタミンやミネラル、食物繊維がとれるおかずです。海藻やきのこ、根菜などを組み合わせて取り入れると ...
2024/6/16 -太陽の光を浴びた平飼いの鶏舎にて力強く育った鶏の有精卵や、化学添加物無添加のナチュラルチーズなどの一覧ページです。
2024/6/29 -ー【動物性食品】①卵1個 ②牛乳200ml ③魚介類60～100g ④肉類60～100g ー【植物性食品】①豆腐1/3丁（相当する大豆製品でも可） ②野菜350g ③キノコ類15～20g ④ ...