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2023/7/28 -口腔衛生と同じくらい重要なのが、毎日の舌清掃です。舌ブラシや舌スクレーパーを使用して、舌の表面を優しくこすることで舌苔を除去します。舌の清掃は口臭 ...
2024/4/4 -歯磨きや舌磨きをこまめに行うこと。歯磨きは食後だけでなく、間食の後も行うことが望ましいです。 · 水分補給やガムなどで唾液の分泌を促すこと。 · 食事の間隔を空けすぎ ...
2023/7/11 -舌を出していただいたら、柔らかい歯ブラシか舌ブラシ、またはスポンジブラシで優しく奥から手前に一方方向にこすります。一度に全ての舌苔を取ろうとせず少しずつ取りま ...
2023/11/2 -舌磨きでこの舌苔を取り除くことで、口臭の原因菌を減らします。 ... 例えば、生理的口臭であれば、毎日の歯磨きや気になるときの口臭ケア対策で充分な場合が多いです。
2023/11/16 -舌ブラシを使用した後は水でしっかり洗い乾燥させて保管してください。舌ブラシも歯ブラシ同様、長期間使用すると汚れが溜まってしまうため、1ヶ月以内には新しい舌ブラシ ...
2023/6/15 -①コップに息をはいてからフタをして、深呼吸をしてからニオイをかぐ。 ②鏡で舌を見て、舌苔がついているか確認する(口臭がなくても多少はついています)。 ③ ...
2024/1/11 -毎食後に歯磨きをして、口腔内の衛生状態を保ちましょう。食べかすや汚れが口腔内に長時間残ってしまうと、細菌が繁殖して歯の表面にプラークを形成します。舌 ...
2023/10/25 -舌の表面についている汚れを取るのに適しているのが舌ブラシです。 舌の奥から手前に向かって舌の表面を撫でるように優しい力で動かしてください。
2024/3/11 -舌磨きは、舌苔の除去に非常に効果的です。 舌ブラシや歯ブラシを使用し、舌の奥から手前に向かってやさしくブラッシングするのが基本です。 1日1回 ...
2024/2/27 -水を口に含んだりして舌苔を柔らかくしておく. お口の中が乾いた状態で磨くと舌が傷付きやすいので、あらかじめ水で濡らしておきましょう。舌はやわらかいので、強く磨き ...
Q.口臭対策 舌苔について質問です! 口臭の元である舌苔についてですが、 これをブラシで掃除したところ 遠くから見ると舌がキレイなピンク色なのですが、 近くで見ると白いつぶつぶがたくさんあります。 ...
A.舌の表面は舌乳頭と呼ばれる小さな突起で覆われていて、場所によって舌乳頭の色・形は異なります。 舌苔がきれいに落ちたことで、この舌乳頭がはっきり確認できるようになったんだと思いますよ。