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協会で研鑽を続けているヨガ(ヨーガ)指導者が、お近くの公民館やカルチャーセンターなどで気軽に続けられる教室を開いています。一人ひとりの個性・体質を重視する、 ...
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国際ヨガ協会は1961年の発会以来、「ヨガ健康法」を全国で指導している非営利組織です。 ひとり一人の体質、年齢、体調などにふさわしいプログラムを提供するため研究・ ...
特定非営利活動法人 国際ヨガ協会松島茂雄が1961年に発会した人間科学「個性美学」研究組織を母体として身心一如の健康法を追求する分科会が独立。
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国際ヨガ協会の大きな特徴は、ひとつのポーズに対してその動きがやりやすくなるように十分に身体をほぐし伸ばしてから行うことです。そうすることで体に対してより効果的な ...
また、身体のバランスと心のバランスを整えていくヨガです。 ソフトヨガ, ”身体の動きも、心も柔らかく、しなやかに、そして、柔軟に”を目的におこなうヨガです。 ヘルシー ...