8分前 -味付海苔海老マヨネーズこだわり卵のマヨネーズ. 145 ... 秋田県産ぎばさの海苔佃煮おむすび. 120円（税込129.60円 ... 栄養成分表示は商品により異なる場合があります。
31分前 -20歳未満者のお酒のご注文はお受けできません。 栄養成分表示は商品により異なる場合があります。商品のラベル表記をご確認ください。 商品のご案内へ戻る. このページ ...
47分前 -パスタは炭水化物が主成分ですが、適量を食べれば必ずしもダイエットに向かないわけではありません。 ・パスタ自体のカロリーは控えめで、100gあたり約350kcalです。
17分前 -加熱しても栄養満点 ... 「お茶漬けおにぎり 山本山」夏限定海苔 ...
パリパリとした食感と強い旨みが魅力で、ごはんのお供としても人気の海苔。しかし、三福海苔・山本海苔店・大森屋のような高級海苔からコンビニで販売されている海苔まで価格帯がさまざまで、「おいしい海苔はどれ？」「そもそも違いってあるの？」といった疑問が多く、どれを選べばよいか悩みますよね。
海苔の選び方
海苔全11商品おすすめ人気ランキング
海苔
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海苔（のり）は、紅藻・緑藻・シアノバクテリア（藍藻）などを含む食用とする藻類の総称。日本では古くは「紫菜」「神仙菜」と呼ばれた。食品として、それら藻類を加工した「生海苔」や「板海苔」などが食されており、米飯のおかず、おにぎりや海苔巻き（巻き寿司・軍艦巻）の巻き用、麺類の具（ざる蕎…-Wikipedia
栄養素
あまのり 焼きのり
- エネルギー787.0 kJ
- 炭水化物44.3 g
- 食物繊維36.0 g
- 脂肪3.7 g
- 飽和脂肪酸0.55 g
- 一価不飽和脂肪酸0.2 g
- 多価不飽和脂肪酸1.39 g
- タンパク質41.4 g
- ビタミンA2300.0 ug
- β-カロテン25000.0 ug
- ビタミンB10.69 mg
- ビタミンB22.33 mg
- ナイアシン（ビタミンB3）11.7 mg
- パントテン酸（ビタミンB5）1.18 mg
- ビタミンB60.59 mg
- 葉酸（ビタミンB9）1900.0 ug
- ビタミンB1257.6 ug
- ビタミンC210.0 mg
- ビタミンE4.6 mg
- ビタミンK390.0 ug
- ナトリウム530.0 mg
- カリウム2400.0 mg
- カルシウム280.0 mg
- マグネシウム300.0 mg
- リン700.0 mg
- 鉄11.4 mg
- 亜鉛3.6 mg
- 銅0.55 mg
- セレン9.0 ug
- 水分2.3 g
- コレステロール22.0 mg
- ビオチン（B7）46.9 µg
出典：Wikipedia