Yahoo! JAPAN

2024/6/5 -海苔の栄養素と効能 · 亜鉛 · たんぱく質 · カリウム · 葉酸 · タウリン · ビタミンA · ビタミンB1、B2 · ビタミンC.

2024/5/10 -カリウムが豊富に含まれています。 カリウムはむくみの改善に役立ちます. 水分バランスを調整してナトリウムとのバランスを ...

2024/4/15 -海苔には身体によいとされる栄養素を豊富に含んでいますが、海苔に含まれる栄養素の中にはヨウ素があります。成人なら1日130μg摂ることが推奨されているヨウ素ですが ...

2024/3/26 -海苔はタンパク質、食物繊維、ビタミン、カルシウム、EPA、タウリン、ベーターカロテン、アミノ酸などが豊富に含まれており、栄養に富んでいる。日本のほか、中国、韓国、 ...

2024/4/5 -海苔には多くのミネラルやたんぱく質、ビタミンなどが含まれています。あらためて海苔の持つ栄養パワーを知って、日々の食事をさらに美味しく健康的にいただきましょう！

2024/4/14 -とても意外だったのですが、海苔の成分の半分近くはタンパク質ということ。さらには9種類の必須アミノ酸が全て含まれています。ちなみにタンパク質のことを英語では ...

2024/4/29 -日本独特の食文化の中で育まれてきた海苔は、その栄養価の高さから古くから多くの人に親しまれています。海苔は、タンパク質やビタミン、ミネラルを豊富に含み、健康増進に ...

2024/5/22 -味付け海苔は、食物繊維を豊富に含んでいます。食物繊維は便秘対策に役に立つ栄養素ですが、食べ過ぎるとミネラルの吸収を邪魔してしまうことも。 通常の食 ...

2024/3/15 -焼き海苔1枚は20センチメートル四方で3グラム。含まれている栄養素は、ビタミンB12・ヨウ素・ビタミンK・葉酸などです。とりわけビタミンB12が豊富で、その主な ...

2024/3/15 -計算方法の変更と炭水化物の細分化により、海苔のエネルギー値は乾海苔と焼海苔では増加、. 味付海苔では減少しました。 【食品標準成分表 2015 年版】乾海苔 173kcal、焼 ...