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2023/9/16 -... 昼夜逆転気味、眠りが浅くて途中で目が冷めてしまう、このような悩みはありませんか？ その悩み、現代人に多い不眠症かもしれません。 このページでは不眠症について ...
2023/10/13 -寝つきが悪いことで、昼夜逆転になる場合もあります。 うつ病では睡眠障害（不眠）の症状が出現します。反対に、眠れない状態が続くと、昼間の眠気、集中力の低下など ...
2024/3/29 -生活習慣や睡眠環境などが原因で睡眠リズムが乱れ、不眠が生じるケースです。例としては、夜間勤務があって昼夜逆転の生活を送っている場合などが挙げられます。また ...
2024/5/30 -受験勉強やシフト勤務による昼夜逆転; 周囲の騒音; 寝室が明るすぎる; 暑さや寒さで ... いびき・無呼吸にお悩みの方は、ぜひいびきメディカルクリニックにご相談ください。
2023/10/24 -一口に不眠といっても、日常生活の調整によって改善するものと、医学的な治療を必要とするものとがあります。医学的な治療を必要とする不眠を睡眠障害といいます。睡眠障害 ...
2023/10/18 -不眠の原因の多くは生活習慣に潜んでいます。 お仕事の関係で昼夜が逆転している、睡眠時間の確保が難しい、夜中に目や脳を使う作業をする ...
2024/4/19 -生理学的原因としては、時差ボケや昼夜逆転、環境変化があげられ、睡眠リズムが大きく乱れる ... 悪夢障害（睡眠障害）でお悩みの方はうるおいクリニックへご相談ください.
2024/2/6 -昼夜逆転の生活をしている人は、体内時計のリズムが乱れている可能性があります。朝起きたらまず、朝の光を15秒間浴びておくことが夜の良い眠りにつながるという効果も ...
2023/11/28 -加味逍遙散は「婦人科の三大漢方薬」のひとつで、更年期障害やPMSなどによる精神症状でお悩みの方によく処方される漢方薬です。ストレスによる不眠でお悩みの方に適してい ...
2023/10/28 -うつ病、双極性障害、統合失調症、パニック障害、全般性不安障害、心的外傷後ストレス障害などの「こころの病気」がある殆どの人において、不眠あるいは過眠が現れます。