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2024/3/25 -糖尿病における食事療法は、一生涯にわたり継続する必要があります。 ○ 医師、看護 ... 健康的な食事づくりは糖尿病の食事療法の基本ですが、市販の加工食品やお弁当に ...

2024/4/19 -糖尿病の人は、米や小麦製品を過度に制限するべきではありませんが、適切な量を摂取することが重要です。そのほか、ジャガイモ、オートミール、栗、タロイモ、かぼちゃ、 ...

2024/4/14 -豆類、魚、鶏肉などの低脂肪で高たんぱく食品を摂ること、また赤身肉や加工肉の摂りすぎを控え、乳製品、多様なタンパクを取り入れ、適切にバランスよく摂取すことが重要 ...

2024/3/4 -血糖値が気になる方へ。自分で簡単にできる食事療法の3つのポイントを紹介します。 第一弾も合わせてご覧ください。 1.大盛りを避ける・主食を摂りすぎない

2024/5/9 -日本人の糖尿病患者の95％が2型糖尿病。 糖尿病の ... 2.食事の基本を整えよう 3.食物繊維がたっぷりの副菜の充実を 4 ... 血糖コントロールの食事の基本としては、1日3食 ...

2024/5/1 -清涼飲料水の飲み過ぎに注意！ · 糖尿病予防に効果大 · ・食事時間の間隔を3時間以上あける'血糖値の上昇を防ぐ · ・外食は野菜・魚・大豆製品が不足しやすい：できるだけ ...

2024/3/11 -トマトジュースと青汁は糖尿病でも飲めるおすすめ野菜ジュース . 野菜ジュースは手軽にビタミンなどの栄養素が摂れる一方で、血糖値が上がりやすいものもあり、野菜の ...

おいしい健康は、糖尿病や高血圧、脂質異常症やメタボの方向けに、健康的でおいしい食事をご紹介。管理栄養士監修で、全てのレシピにカロリーや塩分、コレステロール ...

2024/2/29 -食物繊維・ビタミン・ミネラルを多く含む食事 · 全粒粉やライ麦パン · 七分づき米や玄米 · 海藻 · 野菜 · キノコ 等. 血糖値と ...