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  • 2024/4/4 -縄跳びは、商品によってロープの長さが違うため調節が必要です。 最適な長さは、一般的に身長+50〜90cmとされています。 まずはグリップを両手で持って、 ...

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    ダイエットや筋トレ効果を謳った商品が多い「縄跳び」。昔から親しみがあって気軽に始められる運動のひとつです。しかし、リズムを取るのが難しそうだったり、体重の変化によって跳ぶ自信がなかったりと、自分にはハードルが高いと思って購入を悩んでしまう人もいるのではないでしょうか?さらに、アシックス・タニタなどの有名メーカーからさまざまな商品が販売されていて、どれを選べばよいのか迷ってしまいますよね。

    2024/3/18 -縄の長さが調整できたら、次は正しい縄跳びの持ち方です。ポイントは2つ! まずは、上の写真のように持ち手の端を小指に合わせます。 そして、親指を立てるように持ち ...

    2024/4/17 -2.8cm×12cm×22.7cm, PE PVC; 長さ:2.7m(調整可能)/太さ:4mm; すべり止めのレット付; 名前シール付; なわとび上達のコツ解説が付いたパッケージ; (グリップ)PE (ロープ) ...

    2024/4/17 -跳びやすくするには、まず縄跳び長さ・握り方・回し方の3点を意識することが大切です。 1つ目に、ロープの長さは、ロープの中心を片足で踏んで伸ばしたときに ...

    2024/3/29 -縄跳びは準備が大切! 2.1 縄の選び方; 2.2 縄の長さ. 3 縄跳びができるようになるめの練習方法. 3.1 縄を地面おいて跳ぶ; 3.2 縄を片手で回す; 3.3 縄を両手で前に回す ...

    2024/5/16 -跳びやすく、二重跳び、三重跳び、長時間の有酸素運動に適しています。耐久性の高いPVCロープという特殊なワイヤーを使っているため、断線しにくく、長くお使いいただけ ...

    2024/4/20 -縄が長すぎると地面に引っかかりやすく、反対に短すぎると身体をうまく縄に通過させることができません。 子どもの身長に合わせた適切な長さ縄跳びを準備することは二重 ...

    2024/5/24 -ダイエット 筋トレ 長さ調節 なわとび ジャンプロープ 男女兼用 ジャンプロープ 縄跳び ... トレーニング スポーツトイ・アクショントイ 長さ調節可 なわとび 室内 ...

    2024/5/4 -縄跳び トレーニング用 ダイエット 大人用 子供用 長さ調整 有酸素運動 シェイプアップ アルミ | 男の子 女の子 小学生 ブルー ブラック レッド パープル シルバー ...

    2024/5/4 -長さ調節:グリップ部分を開け、ロープの留め具を調整すれば簡単に長さの調節ができ、大人から子供までご利用できます。 重さ:約160g!軽くて持ち運びが便利です♪

    縄跳び

    縄跳び(なわとび)は、自らあるいは他人の回す縄が地上付近を通過する際に飛び越していく遊び。また、そのための縄(跳び縄あるいはジャンプロープともいう)。今日ではスポーツ性の高いものもある。縄跳びには、跳んだ回数や一跳びの間に縄を回した回数を競う場合と、跳び方の難易度を競う場合がある…-Wikipedia