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不規則な生活でニキビなどの肌荒れを起こしているときや、デート・結婚式前など勝負のタイミングでついつい手に取ってしまう美容ドリンク。コンビニやスーパーなどで気軽に購入できますが、実際本当に肌によい飲み物といえるほど美容効果があるのか、何を基準に商品を選べばよいのか、と悩んでしまいますよね。