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A.酵素ダイエットやったことありますよ! ただ、断食とか置き換えとか嫌だったので、 間食を酵素に変えただけだったですが(苦笑) エセ置き換えダイエットですね。 まず、酵素でなんで痩せられるのか? と
A.酵素ダイエットにも、いくつかやり方があるので、その中から自分にあったものを選んで実行するといいと思います。 ---------- <酵素ダイエットに必要なもの> ・酵素飲料 ・やる気 酵素飲料
A.他の方も書かれていますが、必ず身体にいいことがあるという保障はありません。 あくまでその人その人の体質などにも依存します。 上記のことを前置きさせていただきます。 その上で個人的にオススメなの...