39分前 -関節や筋肉の可動域が改善されることで、運動の幅が広がり、柔軟性が増します。 自律神経の調整: 鍼刺激が自律神経に作用し、リラックス効果やストレス軽減効果があります ...
14分前 -イライラを鎮めてメンタルを安定させる「食」養生 漢方では五臓六腑の「肝」を整えることを目指す. 平地 治美 : 薬剤師、鍼灸師。 和光鍼灸治療院・漢方薬局代表. 日差しが ...
50分前 -POSE & BODY. 1日たった30秒!【ブロックをはさんでヒップアップ&脚長効果!】忙しい人向け下半身痩せトレ. 2024.06.06 ... 医師、医療ジャーナリスト、鍼灸師、メノポーズ ...
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