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  • 高血圧は、大きく本態性高血圧と二次性高血圧に分けることができます。 本態性高血圧 多くの方が罹患し一般的にいわれる高血圧は、本態性高血圧を指します。発症には生活習慣が密接に関わっており、塩分の取り過ぎや肥満、運動不足、ストレス、疲れなどが原因となります。 また、加齢や遺伝的な要因も高...続きを見る

    2024/4/24 -① 生活習慣の改善 · (1) 1日塩分摂取量を6g未満にすること · (2) 魚や野菜を中心としたバランスの取れた食生活にすること · (3)禁煙をすること · (4)1日30分 ...

    2024/4/3 -血圧の急な上昇はストレスや塩分の取り過ぎ、気候条件など多くの原因が考えられます。一瞬の上昇ですぐに脳卒中など別の病気が起こる訳ではありませんので、まずは落ち着き ...

    2024/4/16 -高血圧原因にはどのようなものがありますか? · 1. 遺伝 · 2. 食生活 · 3. 肥満 · 4. 運動不足 · 5. アルコールの過剰摂取 · 6. ストレス · 7. 睡眠障害.

    2024/3/15 -高血圧は、日常生活の影響やストレス、食生活などの要因が関与していることが一般的です。高血圧は心臓病、脳卒中、腎臓病などのリスクを高めるため、適切な診断と治療が ...

    2024/3/30 -高血圧の基準は140/90mmHg以上とされており、食生活や遺伝など原因は様々です。症状を改善する食事や治療法について解説します。内服療法だけでは100%高血圧が改善 ...

    2024/5/13 -診察室血圧で「最高血圧が180以上/最低血圧が110以上」、家庭血圧で「最高血圧160以上/最低血圧100以上」の方がⅢ度高血圧に該当します。

    2024/4/4 -高血圧症の原因は複雑であり、一つの要因だけではなく複数の要因が組み合わさっていることがあります。適切な治療と生活習慣の改善により、高血圧のリスクを低減することが ...

    2024/3/27 -高血圧症は、肥満傾向の方や血糖値、コレステロール値、中性脂肪などが高い方に多いようです。 特に肥満傾向の方は、カロリー制限や運動による減量が必要です。 1kgの減量 ...

    2024/3/16 -カリウムのほか、普段から野菜や果物、低脂肪乳製品やコレステロールが少ない食事を摂るように心がけ、さらに減塩を実施することで血圧が下がりやすくなることもわかってい ...

    2024/3/31 -アルドステロンというホルモンは副腎皮質から分泌され、ナトリウムを体内に溜めるように働くことで循環血液量を増やして血圧を上昇させます。通常アルドステロンの分泌は、 ...