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    2日前 -Kiwifruit or Chinese gooseberry, or yangtao, is the edible berry of several species of woody vines in the genus Actinidia. The most common cultivar group of ...

    Actinidia-Actinidain-Gold kiwifruit-Actinidia deliciosa

    5日前 -Kiwi, woody vine and edible fruit of the family Actinidiaceae. It is native to mainland China and Taiwan and is also grown commercially in New Zealand and ...

    2024/5/8 -High in Vitamin C: Kiwi fruits are packed with vitamin C. In fact, they contain more vitamin C per serving than oranges. This makes them an excellent choice for ...

    2024/5/13 -The taste is described as a mixture of strawberry, banana and pineapple. Also known as the "king of fruit". ... " After the kiwifruit is planted, it needs to be ...

    2024/5/8 -There are two main types of kiwi plants that can be grown in your garden: one that is better suited for colder regions and the other for warmer ares.

    3日前 -Store unripe and ripened kiwifruit at 32–35 degrees Fahrenheit. To ripen, hold fruit at room temperature in a loosely closed paper bag, for two to three days ...

    2024/5/12 -Delicious sweet and tangy kiwi fruit · Packed with Vitamin C, fiber and antioxidants with a scrumptious fruit taste · Enjoy a fresh kiwi with your breakfast to ...

    2024/5/6 -Kiwi fruit is small in size and has a brown peel. It contains edible flesh, green in colour and black seeds, which are also edible. Some kiwi fruit seeds ...

    3日前 -Kiwi is a small fruit, usually smaller than your typical apple or orange. But don't let its size fool you. Kiwis are packed with a lot of flavor and are an ...

    2024/5/11 -Make your mouth water! Packed with refreshingly sweet flavor and real chia seeds for one perfectly chewy and truly fruity bite.

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    キウイフルーツ

    キウイフルーツ(kiwifruit)は、マタタビ科マタタビ属の雌雄異株の落葉蔓性植物の果実である。また、マタタビ属のActinidia deliciosaを指して特にキウイフルーツともよばれる。温帯の果樹で、秋に果実が実る。-Wikipedia

    栄養素

    キウイフルーツ (green, raw)

    100gあたりの栄養価
    • エネルギー255.0 kJ
    • 炭水化物14.66 g
    • 糖類8.99 g
    • 食物繊維3.0 g
    • 脂肪0.52 g
    • 飽和脂肪酸0.029 g
    • 一価不飽和脂肪酸0.047 g
    • 多価不飽和脂肪酸0.287 g
    • タンパク質1.14 g
    • トリプトファン0.015 g
    • トレオニン0.047 g
    • イソロイシン0.051 g
    • ロイシン0.066 g
    • リシン0.061 g
    • メチオニン0.024 g
    • シスチン0.031 g
    • フェニルアラニン0.044 g
    • チロシン0.034 g
    • バリン0.057 g
    • アルギニン0.081 g
    • ヒスチジン0.027 g
    • アラニン0.053 g
    • アスパラギン酸0.126 g
    • グルタミン酸0.184 g
    • グリシン0.06 g
    • プロリン0.044 g
    • セリン0.053 g
    • ビタミンA4.0 ug
    • β-カロテン52.0 ug
    • ルテインとゼアキサンチン122.0 ug
    • ビタミンB10.027 mg
    • ビタミンB20.025 mg
    • ナイアシン(ビタミンB3)0.341 mg
    • パントテン酸(ビタミンB5)0.183 mg
    • ビタミンB60.063 mg
    • 葉酸(ビタミンB9)25.0 ug
    • ビタミンB120.0 ug
    • コリン7.8 mg
    • ビタミンC92.7 mg
    • ビタミンD0.0 iu
    • ビタミンE1.46 mg
    • ビタミンK40.3 ug
    • ナトリウム3.0 mg
    • カリウム312.0 mg
    • カルシウム34.0 mg
    • マグネシウム17.0 mg
    • リン34.0 mg
    • 0.31 mg
    • 亜鉛0.14 mg
    • マンガン0.098 mg
    • セレン0.2 μg
    • 水分83.07 g
    出典:Wikipedia