2023/9/6 -TRXトレーニングは老若男女問わず、筋力が弱い方でも安心して取り組める運動システムです。元々はアメリカの海兵隊で考案されたトレーニングシステムですが、現在は ...
2023/10/2 -TRXではバランスを取ることで体幹を徹底的に鍛えるため、左右で正しく筋肉がつくうえに腹横筋というインナーマッスルが発達しやすくなります。その結果、自然に筋肉の ...
TRX #自宅トレーニング #ダイエット今回は、TRXといったツールを使った、 サスペンショントレーニングをご紹介いたします。 こちらのツール一つで、様々なトレーニング ...
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2023/6/10 -TRXのアジアトレーニングサミットツアーの皮切りとして、5月28日に、5年ぶりとなるTRXトレーニングサミットを東京有明のドームアスリートハウスにて開催しました!
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Q.TRXトレーニングを考えているのですが、 設置方法がありません。 どうすればいいですか? 天井に穴をあけることは不可。 ドアアンカーを使えるドアも無い。 パワーラック(重さ80キロ)に取り付けよ...
A.パワーラックでも、フルラックとハーフラックがありますがどちらですか? パワーラックの耐荷重もわかるなら、教えてください
A.だいたい新しい話題のトレーニングを取り入れる人って基礎的なからだ作りが出来てない人が多いよね ビック3もろくにしたことないのに体幹トレーニングに興味持ったり(爆) 痛い人… あなたは勿論基礎的な身体
A.プールで使うという事では無いですよね?筋トレの一部で使うという事であってます? バランスボールって座って跳ねるだけでは無いんです。様々な使い方がありインナーマッスル鍛える事も可能。体幹が強くなる...
自分の体重でトレーニングできる「#TRX」の使い方をご紹介します。 TRX一本で全身のトレーニングができるだけでなく自分の体重を使って行うので、負荷の調整が細かく ...
YouTube-ティップネス チャンネル【公式】
2023/11/3 -TRX Training Club is our exclusive streaming platform that lets you work out with world-class trainers. Choose from hundreds of strength, cardio, and recovery ...
2023/10/27 -TRX YBellは、ダンベル、ケトルベル、ダブルグリップ・メディシンボール、プッシュアップ・スタンドとして、あなたのワークアウトに革命を起こします。
2024/2/3 -ストラップ、アンカー、トラベルバッグ付き。 · TRXトレーニングクラブメンバーシップ90日間無料 · 脂肪燃焼、筋力増加、可動性を向上。 · 効果的なトータルボディ ...
2024/1/30 -TRXトレーニングのメリット · 1.多くの器具を必要としない · 2.年齢性別に関係なく取り組める · 3.トレーニングの種類が豊富 · 4.全身運動が出来る · 5.体が ...
2024/1/3 -TRXはファンクショナルトレーニングのリーディングカンパニーとして、全ての人に世界水準のトレーニングを提供することをミッションに、製品、サービス、教育 ...