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    ごま一筋60有余年「胡麻(ゴマ)の通販専門店」オニザキ公式ショップ

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    2024/4/26 -商品ラインナップ. 商品ラインナップ. 人気のつきごまシリーズから、定番のごまドレッシングや味付きゴマまで、ごまを使った様々な商品をご紹介いたします。


    ごまのレシピ動画検索結果（10,000件）

    クラシル
    簡単副菜 じゃがいもとピーマンの<strong>ごま</strong>和えの動画

    簡単副菜 じゃがいもとピーマンのごま和え

    人気 No.1

    4.4/2,039件

    ホクホクのじゃがいもとシャキシャキのピーマンがおいしい、ごま和えはいかがでしょうか。手軽な材料でパッと簡単に作れるので、忙しいときや、あともう一品欲しいときにもぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。

    20分501kcal2人前

    ほうれん草の<strong>ごま</strong>和えの動画

    ほうれん草のごま和え

    4.5/1,837件

    ほうれん草のごま和えのご紹介です。白すりごまをたっぷり使った甘めの和え衣がほうれん草によく絡み、とてもおいしいですよ。彩りもよく、あともう一品おかずがほしいときにもぴったりなので、ぜひお試しくださいね。

    15分276kcal2人前

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    • 国産ごまはわずか0.1％！ 国産でなくても安心・安全なごまを選ぶ方法

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    3. ごまの知恵袋
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    2024/2/28 -国内で販売されているごまの99.9％以上が輸入に頼っているのは事実ですが、真誠のごまは国産でなくても安心・安全です。そして、希少な国産ごまに比べて、買い求めやすい ...

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    胡麻 - Wiktionary, the free dictionary

    1. https://en.wiktionary.org
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    3. 胡麻
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    2024/3/5 -Noun edit. 胡麻. flax (Linum usitatissimum); linseed · sesame (Sesamum indicum). Synonyms ...


    【楽天市場】ごま | 人気ランキング1位～（売れ筋商品）

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    2023年ごま栽培記録 お家でごまを育ててみよう！ | ブログ - カタギ食品

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    ラッキーデーについて-釜屋のギフト-特定商取引法表示-ドレッシング


    万能ごまスパイス 塩すりごま - 浜乙女

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    2024/1/24 -ごま77％の万能ごまスパイスです。2種の塩(岩塩・長崎藻塩)を使い、黒胡椒とガーリック粉末、チキンエキスでしっかりとした味わいに仕上げました。

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    ゴマ

    植物 (ゴマ科)

    ゴマ（胡麻、学名: Sesamum indicum）は、ゴマ科ゴマ属の一年草。アフリカ大陸に野生種のゴマ科植物が多く自生しているが、考古学の発掘調査から、紀元前3500年頃のインドが栽培ゴマの発祥地であるとされている。主に種子が食材や食用油などの油製品の材料とされ、古代から今日ま…-Wikipedia

    出典：Wikipedia

    栄養素

    ごま（いり）

    100gあたりの栄養価
    • エネルギー2506.0 kJ
    • 炭水化物18.5 g
    • 食物繊維12.6 g
    • 脂肪54.2 g
    • タンパク質20.3 g
    • ビタミンA1.0 ug
    • ビタミンB10.49 mg
    • ビタミンB20.23 mg
    • ナイアシン（ビタミンB3）5.3 mg
    • パントテン酸（ビタミンB5）0.51 mg
    • ビタミンB60.64 mg
    • 葉酸（ビタミンB9）150.0 ug
    • ビタミンE0.1 mg
    • ビタミンK12.0 ug
    • ナトリウム2.0 mg
    • カリウム410.0 mg
    • カルシウム1200.0 mg
    • マグネシウム360.0 mg
    • リン560.0 mg
    • 鉄9.9 mg
    • 亜鉛5.9 mg
    • 銅1.68 mg
    • 水分1.6 g
    • 水溶性食物繊維2.5 g
    • 不溶性食物繊維10.1 g
    出典：Wikipedia

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