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    4.6/1,543件

    基本のエビチリをご紹介します。プリプリのエビに、とろみのあるピリ辛の餡がたっぷり絡み、一口食べると止まらなくなるおいしさですよ。材料は多めですが、一般的な調味料がほとんどなので、ぜひ挑戦してみてくださいね。

    20分570kcal2人前

    4.6/732件

    冷凍海老や、帆立は缶詰めを使うことで下処理の時間が省けるのと、いつでもストックしておける材料ばかりなので、腹ペコのお子様にもぴったりの一品です!海鮮の出汁をたっぷりと含んだトマトソースが口の中いっぱいに広がります。ぜひお試しください!

    25分1,751kcal2人前

    みんなのレシピ(ショート動画)

    5時間前 -1. 卵をボウルに割り、塩、胡椒、胡麻油、水溶き片栗粉を入れて混ぜます。 2. 葱をみじん切りにして1のボウルの中に入れます。 3. 海老は背ワタを取り、殻をむき、沸騰した ...

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    1日前 -エビランキング · 母の日 父の日 ギフト プレゼント[グルメ大賞エビ部… · 赤海老 えび 大型 天然 800g 1kg 2kg 4kg 生食用 刺… · 【ポイント2倍】高評価☆98% 甘えび【日本 ...

    5日前 -特大むきエビ 1.4kg(正味)_【G0334】. 愛知県蒲郡市. 寄付金額 12,000円. ぷりぷりした歯ごたえの【特大むきエビ】を大容量1.4Kgでお届けします. (1,058件).

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    エビ

    動物 (軟甲綱)

    エビ(海老・蝦・魵)は、十脚目(エビ目)に属する甲殻類のうち、カニ下目(短尾類)とヤドカリ下目(異尾類)以外の全ての種の総称である。かつての長尾類(長尾亜目 Macrura)にあたる。現在、長尾亜目という分類群は廃止されており、学術的な分類ではなく便宜上の区分である。 十脚目(エ…-Wikipedia

    出典:Wikipedia

    栄養素

    エビ(shrimp, mixed species, raw)

    100gあたりの栄養価
    • エネルギー297.0 kJ
    • 炭水化物0.91 g
    • 糖類0.0 g
    • 食物繊維0.0 g
    • 脂肪1.01 g
    • 飽和脂肪酸0.115 g
    • トランス脂肪酸0.008 g
    • 一価不飽和脂肪酸0.08 g
    • 多価不飽和脂肪酸0.13 g
    • Ω-3脂肪酸0.067 g
    • Ω-6脂肪酸0.045 g
    • タンパク質13.61 g
    • トリプトファン0.155 g
    • トレオニン0.54 g
    • イソロイシン0.627 g
    • ロイシン1.165 g
    • リシン1.297 g
    • メチオニン0.397 g
    • シスチン0.162 g
    • フェニルアラニン0.593 g
    • チロシン0.515 g
    • バリン0.637 g
    • アルギニン1.342 g
    • ヒスチジン0.3 g
    • アラニン0.842 g
    • アスパラギン酸1.517 g
    • グルタミン酸2.39 g
    • グリシン0.801 g
    • プロリン0.626 g
    • セリン0.555 g
    • ビタミンA54.0 ug
    • β-カロテン0.0 ug
    • ルテインとゼアキサンチン0.0 ug
    • ビタミンB10.02 mg
    • ビタミンB20.015 mg
    • ナイアシン(ビタミンB3)1.778 mg
    • パントテン酸(ビタミンB5)0.31 mg
    • ビタミンB60.161 mg
    • 葉酸(ビタミンB9)19.0 ug
    • ビタミンB121.11 ug
    • コリン80.9 mg
    • ビタミンC0.0 mg
    • ビタミンD2.0 iu
    • ビタミンE1.32 mg
    • ビタミンK0.3 ug
    • カリウム113.0 mg
    • カルシウム54.0 mg
    • マグネシウム22.0 mg
    • リン244.0 mg
    • 0.21 mg
    • 亜鉛0.97 mg
    • マンガン0.029 mg
    • セレン29.6 μg
    • 水分83.01 g
    • コレステロール126.0 mg
    出典:Wikipedia