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  • 42分前 -サークル除夜の鐘。イラストを描いたり小説を書いたりダイエットしたり。現在ダイエット中。さつまいもとかぼちゃを多めに食べています。

    51分前 -カラダを動かし、心を整えて、日々を健康的に過ごす。トレーニング、ヘルス、コンディショニング、ケア、スポーツ、アウトドアなど、カラダと心にまつわる理論や ...

    44分前 -グルテンフリーはギルティフリー!ダイエット中もおすすめなおやつ◎ · こんにちは、ゆうかです♪私は万年ダイエッターなんですがやっぱりお菓子はやめられない、、、そんな ...

    49分前 -2人分くらいあるのに、1人で食べてしまうレベルの美味しさ! これだけでお腹いっぱいになるので、ダイエット中の主食にも。 チーズがめっちゃいい仕事しています!

    32分前 -... ダイエットシェイクを飲んでも1人分のタンパク質多めのダイエット食を食べても必ず1〜2時間後には激しい空腹になってしまうのです。 そう言った理由でミタスラットを ...

    25分前 -「8760(ハチナナロクマル)」は、年を重ねることが楽しくなる大人女性のためのWebメディアです。あなたの8760時間(365日×24時間)がもっと輝くために、暮らしを ...

    54分前 -#ダイエット · #お金 · #将来の安心 · #人生相談. PICK UP 編集部ピックアップ. ライフプラン · 【あなたの“今”教えてください】ハマっていることも、お悩みごとも、大募集 ...

    52分前 -【お菓子作り】ダイエット中にもお菓子が食べたい!|美味しいのに低カロリーなお菓子レシピ4選 · 【春野菜まつり】スナップエンドウ・春キャベツ・菜の花・たけのこで ...

    54分前 -... ダイエット. エクササイズ・ストレッチ. ドクター通信. 睡眠. 冷え症. ストレス対策. ツボ. 骨盤・骨盤底筋. 健康最前線. からだ元気もっと. 大人ビューティ. 大人 ...

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    ダイエット

    ダイエット(diet)とは、食事の量を制限したり、運動や身体活動を増やしたりして減量すること。 英語のdietは日常的な食事・食べ物を意味するが、日本では食事療法に加えて運動実践を行なうことで、痩せた身体を目的とする「痩身」と同義に使われる。 極端に食事量を制限したり、特定の食品…-Wikipedia