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2024/3/2 -非常にシンプルでも小さなものでもありません（ジェルのような）。複合炭水化物と多量栄養素の混合物は、よりゆっくりと作用する燃料を提供し、エネルギーを与え、満腹感を ...

2024/3/15 -トライアスリートのための水分補給戦略 · 吐き気; 無気力 · 1時間あたり16～24オンスの水分（または水筒約1本）を飲むことから始めます。 可能であれば10〜15分ごとに飲む ...

2024/2/27 -佐賀県を拠点に活動する強化指定選手を国内外での強化合宿・大会等へ派遣し育成・強化支援に活用させていただきます。 現在の目標は3年後の2024年に佐賀県で開催される「 ...

2024/4/18 -稲田弘、91歳。60歳まで会社員として勤めた稲田は、70歳にしてトライアスロンに挑戦。その後、78歳でアイアンマン世界選手権に初出場すると、翌年79歳で初完走。83歳、85歳 ...

2024/2/6 -一般市民トライアスリートの1週間 · (月)：朝 Zwift ローラー 50分 · (火)：強制レスト · (水)：強制レスト · (木)：朝 Zwiftローラー 90分 · (金)：夜 帰宅ラン 6km · (土) ...

2024/3/28 -なぜ、トライアスリートにアミノ酸？スポーツ科学に基づくアミノ酸補給「アミノバイタル」の、トライアスロンでのおすすめ活用法をご紹介しています。

2024/3/19 -日本のトライアスロンシーンに初めてアイアンマンが誕生したのは1985年6月30日。滋賀県北東部の彦根市、長浜市や余呉町などを舞台に開催された『アイアンマン・ジャパン in ...

2日前 -旅好きな屋根屋でトライアスリートの竹内賀規が、トライアスロンのことやトレイルランニングのことを書くついでに、屋根のことや瓦のことを書きます。