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    便秘症の基本情報

    メディカルノート

    同：慢性便秘症

    便秘症とは慢性便秘症診療ガイドライン2017において、「本来体外に排出すべき糞便を十分量かつ快適に排出できない状態」と定義されています。 便秘症は、食事などと関連して発症することもありますが、なかには、大腸がんといった重篤（非常に重い）な病気の前兆であるケースもあります。 病気と関連し...続きを見る

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    飯田 洋 医師

    横浜市立大学医学部　医学教育学

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    便秘 タイプ別の対策 食生活、運動、排便環境、薬 | NHK健康チャンネル

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    2024/3/8 -便秘は「排便の回数が少ないタイプ」と「排便が困難なタイプ」の2つに大きく分けられます。食生活、運動、排便環境、薬など、タイプ別の便秘対策をお伝えします。


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    2024/3/4 -⚠息みすぎは禁物。血圧の上昇やじの危険性があります。軽く息む程度で、トイレ時間は3分程度 を目安にしてください。週3回以上の排便があれば全くの正常です。


    【特集】便秘になりやすい人・便秘薬・改善＆予防法について - NHK

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    2024/3/12 -便秘の改善方法・予防方法を実践しても週3回程度の排便がなく、加えて腹部膨満、残便感などがある場合には一般の内科、あるいは消化器外来、消化器内科などを受診すること ...

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    「うんちが出ない」だけじゃない！ 便秘のいろいろな症状 - 持田製薬

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    2023/11/28 -便秘を改善したい人におすすめの飲み物 · 水分量を増やす：水や白湯 · 腸内環境を整える：ココア、牛乳、乳酸菌飲料、甘酒 · 便のかさを増やす：スムージー.

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    便秘の人は寿命が短いって知っていましたか？便秘は色んな病気を誘発する可能性があります。この動画では、便秘の方が日常気をつけることもお話ししています。

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    2024/3/19 -「便秘」はもっと気軽に受診していい。そんなことをお伝えする便秘情報サイトです。


    危険な便秘の症状とは?原因や種類・即効性のある解消法

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    2024/2/10 -便秘の治療方法 · 生活習慣指導. 食事療法として、栄養バランスの良い食事を前提に、水分・食物繊維を多めに摂ります。 適度な運動は、腸を刺激し、蠕動運動を促進してくれ ...


    メディカルインフォメーション｜便秘とは - 川崎医科大学附属病院

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    2024/4/10 -便秘とは、一般的に便が硬くなり、排便回数が週3回以下と少ない状態を指します。排便困難やいきみや残便感などの排便時の不快感、腹痛や腹部の膨満感に加え、便に血液 ...


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    2023/12/19 -生活習慣の改善、食事. 便秘を改善するためには食事・運動などの生活習慣改善が大事です。 特に運動療法、特に有酸素運動が症状の改善に効果があると報告されています。

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