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冷めても美味しい副菜のレシピです。お弁当の彩りが寂しい時に、人参きんぴらがあると華やかになるのでオススメですよ。シンプルながらに、人参の甘みやごまの香りが良い、お箸が止まらなくなるような一品です。ぜひ、お試しください。
20分275kcal2人前
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ごま油がふわっと香る、ピーマンとちくわの簡単炒めのご紹介です。最後に加えるゴマでさらに風味も良くなり、甘辛い味付けと相性抜群です。ピーマンもちくわもスーパーで年中売っているので、普段のおかずにオススメです。ぜひお試しくださいね。
15分441kcal2人前
みんなのレシピ(ショート動画)
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低空飛行キッチン(調理師免許)\お弁当に/ 『大葉とチーズのカリカリささみ焼き』
低空飛行キッチン(調理師免許)レシピ有り⭐︎お弁当3選
いくご飯がススム🍚茄子のカレーミート弁当
mayu_cook_\お弁当におつまみに/ 『ちくわの磯辺揚げ』
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低空飛行キッチン(調理師免許)簡単お弁当おかずレシピ⌇鮭の竜田揚げ
あさよわ⌇朝が弱い管理栄養士の3ステップ弁当- すべて見る(721件)
お弁当の簡単おかず20選!時短・作り置きできる基本のレシピを紹介
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- 食べ物の知識
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2024/2/14 -この記事では、お弁当作りに役立つ、簡単に作れて作り置きもできるおかずレシピを紹介します。冷凍保存もできるものなど、忙しい朝にも便利なものばかりです。
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2024/2/26 -お弁当の中身の基本は、ご飯とおかず。ご飯とおかずの割合は1:1を目安にしましょう。おかずは、肉か魚の主菜を1品 +野菜や卵の副菜を2〜3品入れるとバランスが良いです。
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2024/2/28 -スパイスや中華調味料を使い、世界の料理を作りやすくアレンジしてお弁当にしました。うまみたっぷりの「えびと油揚げのそぼろ弁当」、漬けて焼くだけの「梅みそポーク弁当 ...
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弁当
弁当(べんとう)とは、携行できるようにした食料(携行食)の一種である。「辨當」(戦前はこの旧字体表記が多かった)「便当」などと書かれることもある。-Wikipedia