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  • 最終更新日:24時間以内
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    4.6/6,173件

    ふわとろ卵がおいしい、親子丼のご紹介です。卵を2回に分けて入れることで、簡単にふわふわとろとろの親子丼がお作りいただけます。昼ごはんや夜ごはんにぜひ試してみてくださいね。

    30分1,731kcal2人前

    4.5/1,590件

    玉ねぎと豚こま切れ肉の生姜焼きのご紹介です。豚こま切れ肉と玉ねぎを炒め合わせ、生姜の風味が効いたタレと合わせて仕上げました。漬けこみいらずなので、時短にもなりとても簡単ですよ。夜ごはんの一品にいかがでしょうか。

    20分781kcal2人前

    みんなのレシピ(ショート動画)

    4時間前 -コク深く濃厚な味わいが白飯に合う"新玉ねぎダレの焼... 新玉ねぎのタレに味噌やハチミツを加えることで、一層味わいが深くなり、焼肉のたれにうってつけになります...

    2時間前 -玉ねぎソースを作る。玉ねぎは縦薄切りにし、ボウルに入れる。 2. 鍋に酒、みりんを入れて強火にかけ、煮立ててアルコール分を飛ばし、火を止める。砂糖を加えて ...

    8時間前 -簡単トマトクリームソース♪パスタに · best 簡単ターキーミートローフ · 炊飯器で簡単調理☆麺つゆ肉じゃが。 · 【簡単リカバー】現地の味チキン南蛮 · キノコのうまみ ...

    16時間前 -タマネギは、煮ても焼いても炒めても、生食でもおいしいキッチンの常備野菜。冬の寒さに当たって球が太るので、栽培スタートのチャンスは年に1回、晩秋から初冬のみ。

    44分前 -作り方 · 1. トマトはヘタの反対側に十文字に切り目を入れ、熱湯にくぐらせ、冷水にとって皮をむく。 · 2. 器に新玉ねぎソースを敷き、(1)のトマトを盛る。上に貝割れ菜を ...

    12時間前 -作り方 · 玉ねぎは1cmくらいの輪切りにする。ばらばらにならないように、楊枝で留めておく。 · 両面を焼き、焼き肉のたれをつける。 · スナップえんどうを茹でて添える。

    12時間前 -タマネギに関する情報一覧。「タマネギ」をフォローして自分好みの情報を見よう。

    8時間前 -玉ねぎ」の人気記事一覧. 毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。 「玉ねぎ」に関する記事を人気順に220件掲載中です。

    14時間前 -レンジで5分☆新玉ねぎ☆ごま麺つゆ · 炊飯器で簡単調理☆麺つゆ肉じゃが。 · 麺つゆでカンタンカツ丼(4人前) · 玉ねぎのレンジ蒸し · とろとろ卵と玉葱のあんかけ唐揚げ.

    5時間前 -玉ねぎのあんかけのレシピ情報です。玉ねぎはレンジを使っても簡単に出来ます。 ひき肉は鶏ひき肉でもお試しください。 お好みで小ネギをトッピングしても良いです。

    タマネギ

    植物 (ヒガンバナ科)

    タマネギ(玉葱、葱頭; 学名: Allium cepa)は、ヒガンバナ科ネギ属の多年草。園芸上では一年草もしくは二年草として扱われる。 ネギ属の中でも大きく肥大した鱗茎を持つ種で、玉ねぎの品種によって色、形状、大きさは様々である。主に鱗茎が野菜として食用とされるほか、倒伏前に収穫…-Wikipedia

    出典:Wikipedia

    栄養素

    たまねぎ りん茎 生

    100gあたりの栄養価
    • エネルギー155.0 kJ
    • 炭水化物8.8 g
    • 食物繊維1.6 g
    • 脂肪0.1 g
    • 飽和脂肪酸0.01 g
    • 多価不飽和脂肪酸0.03 g
    • タンパク質1.0 g
    • β-カロテン1.0 ug
    • ビタミンB10.03 mg
    • ビタミンB20.01 mg
    • ナイアシン(ビタミンB3)0.1 mg
    • パントテン酸(ビタミンB5)0.19 mg
    • ビタミンB60.16 mg
    • 葉酸(ビタミンB9)16.0 ug
    • ビタミンC8.0 mg
    • ビタミンE0.1 mg
    • ナトリウム2.0 mg
    • カリウム150.0 mg
    • カルシウム21.0 mg
    • マグネシウム9.0 mg
    • リン33.0 mg
    • 0.2 mg
    • 亜鉛0.2 mg
    • 0.05 mg
    • マンガン0.15 mg
    • セレン1.0 ug
    • 水分89.7 g
    • コレステロール1.0 mg
    • 水溶性食物繊維0.6 g
    • 不溶性食物繊維1.0 g
    • ビオチン(B7)0.6 μg
    • 有機酸0.2 g
    出典:Wikipedia