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  • 最終更新日:1週間以内
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    4.6/6,173件

    ふわとろ卵がおいしい、親子丼のご紹介です。卵を2回に分けて入れることで、簡単にふわふわとろとろの親子丼がお作りいただけます。昼ごはんや夜ごはんにぜひ試してみてくださいね。

    30分1,731kcal2人前

    4.5/1,590件

    玉ねぎと豚こま切れ肉の生姜焼きのご紹介です。豚こま切れ肉と玉ねぎを炒め合わせ、生姜の風味が効いたタレと合わせて仕上げました。漬けこみいらずなので、時短にもなりとても簡単ですよ。夜ごはんの一品にいかがでしょうか。

    20分781kcal2人前

    みんなのレシピ(ショート動画)

    1時間前 -作り方 · 1. トマトはヘタの反対側に十文字に切り目を入れ、熱湯にくぐらせ、冷水にとって皮をむく。 · 2. 器に新玉ねぎソースを敷き、(1)のトマトを盛る。上に貝割れ菜を ...

    玉ねぎもピーマンも卵も買い置きしている人はいると思うので手軽に作れますね。トマトを入れても酸味で御飯が進みそうですね。

    YouTube-毎日中華

    2日前 -玉ねぎとじゃがの☆和風マスタード和え · 夕食のお弁当レシピ · 「フルーツおかず」柚子茶鍋 · 週末の晩御飯「鶏むね南蛮漬け」お惣菜 · カツオと炒めタマネギのイタリア ...

    2日前 -コク深く濃厚な味わいが白飯に合う"新玉ねぎダレの焼... 新玉ねぎのタレに味噌やハチミツを加えることで、一層味わいが深くなり、焼肉のたれにうってつけになります...

    2日前 -... たまねぎ20K# 淡路島 玉ねぎ 玉葱 たまねぎ タマネギたまねぎ ... 玉ねぎ粉末 400g タマネギ 粉末 スープ 玉ねぎ たまねぎ スープ 淡路島産 送料無料 タマネギ玉ねぎ ...

    30分前 -玉ねぎソースを作る。玉ねぎは縦薄切りにし、ボウルに入れる。 2. 鍋に酒、みりんを入れて強火にかけ、煮立ててアルコール分を飛ばし、火を止める。砂糖を加えて ...

    5日前 -カレーや肉じゃが、野菜炒めなど和洋中に欠かせない食材、タマネギですが、まとめ買いをしたら意外に余ってしまって…なんて経験をした事がある方も多いのでは?

    撮影日2024年4月15日(動画データがうまく取り込めずアップが遅くなりました)次回予告→最強の雑草対策は実在する 根っこマルチの作り方.

    YouTube-中谷自然農園

    3日前 -豚肉と玉ねぎのオイスターソース丼 · 新玉ねぎとじゃがの☆和風マスタード和え · 新玉ねぎ酢と炭火焼きかつおのたたき和え · 海老ふわたま包み 新玉ねぎサルサソース.

    6日前 -大の玉ねぎ好きの料理家・飛田和緒さんが「欠かさず作ります!」と語る「玉ねぎの甘酢漬け」を紹介します。 作り方は何と材料を順に入れるだけ、アレンジも自在なんです。

    タマネギ

    植物 (ヒガンバナ科)

    タマネギ(玉葱、葱頭; 学名: Allium cepa)は、ヒガンバナ科ネギ属の多年草。園芸上では一年草もしくは二年草として扱われる。 ネギ属の中でも大きく肥大した鱗茎を持つ種で、玉ねぎの品種によって色、形状、大きさは様々である。主に鱗茎が野菜として食用とされるほか、倒伏前に収穫…-Wikipedia

    出典:Wikipedia

    栄養素

    たまねぎ りん茎 生

    100gあたりの栄養価
    • エネルギー155.0 kJ
    • 炭水化物8.8 g
    • 食物繊維1.6 g
    • 脂肪0.1 g
    • 飽和脂肪酸0.01 g
    • 多価不飽和脂肪酸0.03 g
    • タンパク質1.0 g
    • β-カロテン1.0 ug
    • ビタミンB10.03 mg
    • ビタミンB20.01 mg
    • ナイアシン(ビタミンB3)0.1 mg
    • パントテン酸(ビタミンB5)0.19 mg
    • ビタミンB60.16 mg
    • 葉酸(ビタミンB9)16.0 ug
    • ビタミンC8.0 mg
    • ビタミンE0.1 mg
    • ナトリウム2.0 mg
    • カリウム150.0 mg
    • カルシウム21.0 mg
    • マグネシウム9.0 mg
    • リン33.0 mg
    • 0.2 mg
    • 亜鉛0.2 mg
    • 0.05 mg
    • マンガン0.15 mg
    • セレン1.0 ug
    • 水分89.7 g
    • コレステロール1.0 mg
    • 水溶性食物繊維0.6 g
    • 不溶性食物繊維1.0 g
    • ビオチン(B7)0.6 μg
    • 有機酸0.2 g
    出典:Wikipedia