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  • 最終更新日:3か月以内
  • 上でも述べたとおり糖尿病にはいくつかのタイプがあり、免疫の異常による1型糖尿病予防する方法は現時点ではないとされています。一方、生活習慣が関わる2型糖尿病や妊娠糖尿病は問題となる生活を改善することで発症や悪化をある程度予防することが可能です。 規則正しい食生活、運動を心がけ、ストレスや喫煙...続きを見る

    • 初診に適した科:糖尿病内科-内科

    2024/4/1 -糖尿病予防するには ... 適正体重(BMI18.5~25未満)を目指しましょう。 ... 1日3食、栄養バランスのとれた食事を規則正しく食べましょう。 よく噛んで食べ、食事量は腹 ...

    2024/3/28 -喫煙者は禁煙しましょう. たばこを吸うと交感神経が刺激され血糖が上昇するだけでなく、体内のインスリンの働きが妨げられます。糖尿病にかかりやすくなるため、禁煙を実行 ...

    2024/3/6 -糖尿病予防のためにできること · 食生活を整えよう · 体を動かそう · ストレスをためない · 適正体重を保とう · 市の健康づくり事業に参加してみよう · 糖尿病重症化予防 ...

    2024/4/16 -生活習慣の改善や糖尿病に少しでも関心のあるみなさん、ぜひお越しください! 対象者:血糖値が高めの方、糖尿病治療中の方、またはそのご家族、その他生活習慣病の予防に ...

    2024/3/29 -1型糖尿病は、膵臓からのインスリン分泌量が限りなく少なくなることで血糖値が高くなる疾患です。 日常生活を送るためには、インスリンを注射で補充する必要があります。

    2024/3/15 -生活習慣の改善により糖尿病発生を予防すること、発症しても血糖値を良好にコントロールすることで合併症を予防することができます。 血糖値の急上昇を防ぐ糖尿病予防 ...

    2024/3/29 -帯広市では糖尿病予防するために、今すぐできる生活のポイントを標語にしています。 子どもから大人まで、覚えやすいように、「フードバレーとかち」の7つの文字を頭文字 ...

    2024/4/1 -血糖値から普段の食生活や運動習慣を振り返ってみませんか? 血糖値が気になるあなた!今がチャンスです! 糖尿病や生活習慣病予防に役立つ情報が盛りだくさん☆ ...

    2024/4/11 -減量による糖尿病予防 · 一日あたりの摂取エネルギーを減らし、摂取する脂肪を減らしながら、バランスの取れた食事を維持します。 · 定期的かつ持続的に身体活動を増やし、一 ...

    2024/4/1 -糖尿病予防のための食生活のポイント. (1)野菜を食べよう. 野菜に含まれる食物繊維は、肥満を防ぎ、食後の血糖値の上昇をゆるやかにする働きがあります。いろいろな野菜 ...